【摘 要】
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篮球运动作为一项国民喜爱且备受年轻群体关注的运动项目之一,该专项运动与训练不仅有利于提高学生的身体素质,还有助于发扬我国的体育精神,让“全民运动”的号召落实到位。
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篮球运动作为一项国民喜爱且备受年轻群体关注的运动项目之一,该专项运动与训练不仅有利于提高学生的身体素质,还有助于发扬我国的体育精神,让“全民运动”的号召落实到位。与此同时,体能训练作为训练的重要内容,仅可以帮助学生更好地运用身体力量,实现综合运动能力的提升,还将帮助学生掌握篮球运动的相关技巧,最终提高篮球学习及训练实效。本文主要就高职院校篮球体育中的体能训练问题进行研究,在明确体能训练内涵和意义的基础上,分析体能训练的有效原则和策略,提升高职篮球体育教学中体能训练实效,带动学生篮球技能、身体素质的提升等。
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