体育运动对青少年健康成长的三个“要义”

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一、体育运动对青少年身体健康发展的要义。1.体育运动不仅关系到青少年骨骼、肌肉生长,还关系到青少年增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于青少年的生长发育,提高抵抗疾病的能力,增强有机体的适应能力。
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