中医提倡r莫睡“三觉”

来源 :家庭科学·新健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wangjinshui6699
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
莫在生气时入睡rn中医认为,“喜怒忧思悲恐惊”是人体对外界环境的生理反应,一般不会直接致人生病.但如果情志活动剧烈、过度,并持久不得平静,就必然影响脏腑的气血功能.rn常生气是百病之源,生气主要危害在肝.肝主疏泄,喜条达而恶抑郁.犯怒时,会影响肝的疏泄功能,导致肝气郁结,表现出胸膈满闷、两胁胀满;可进一步发展为肝火上炎,表现出目赤肿痛、口苦口干、烦躁易怒.如果生气时入睡,则会导致肝血不足、肝气有余,长期以往,气血运行错乱,可导致睡眠失调,出现失眠;严重情况下,可引起内分泌紊乱,损伤肝脏.
其他文献
中国中医科学院西苑医院耳鼻喉科副主任医师刘静表示:气温骤降易导致免疫力偏低人群感染风邪,而冬季干冷又易引起人体肝阳上亢,痰火内盛,即西医所说的寒冷天气易引发病毒感染
期刊
经过太空处理的西甜瓜 6个亲本材料 ,试种后 ,其中航 0 3出现了白皮性状 ;航 0 5成苗率提高了13% ,生长势加强。航 0 5和航 0 7单瓜重提高了 17.3%和 2 6 .3% ,航 0 8抗炭疽
  目的:为门诊药房调配自动化系统的流程建设提供参考。方法:详细分析我院门诊药房自动化系统的流程建设情况以及带来的成效。结果:门诊药房自动化系统的运行改善了药房环境,优
  超细微粒制备技术已在药物制剂领域被广泛深入地研究和应用。本文重点介绍了喷雾干燥、超微粉碎研磨、超声粉碎、高压均质技术及超临界二氧化碳技术的原理及在药物细化方
本试验在1998~1999两年度进行,利用单一不同剂量的SO_2、SO_2与CT_1复配保鲜剂作为采前处理:1%的硝酸钙、不同浓度的果蔬液体保鲜剂、2倍的果亮、0.1%的壳聚糖对采收前的红地球葡萄喷布,干后采收贮藏作为
  目的:本研究旨在分析环孢素在再障儿童患者中的群体药动学特征,建立此群体的环孢素群体药动学模型,为其临床个体化使用环孢素提供依据.方法:研究中回顾性收集了94例再障儿童
会议
磷肥厂排放尾气导致61人中毒丁鸿飞,刘阿黔,赵月雄,周显刚泸州市卫生防疫站6460001994年5月23日我市某磷肥厂排放尾气导致严重中毒事故。现报告于后:1.中毒经过1994年5月23日晚7时50分,泸县某卫校校园内出现一
偏关县农户改厕工作的体会褚恒山041000山西省临汾地区卫生学校农村厕所改良的普及率是世界卫生组织提出“2000年人人享有卫生保健”和初级卫生保健的一项重要指标。农户厕所改良是农村
超前斜撑排桩支护是一种新型基坑围护结构,主要应用于深度不大的大面积地下开挖,可起到控制支护结构和周边土体变形而又不借助于内支撑或分片开挖的快速开挖支护方法.该围护
1991~1998年,采用热处理(变温38~22℃)进行“双优”茎尖扇叶和卷叶病毒脱毒试验,定植茎尖继代(6~7代)脱毒苗建园,对其遗传稳定性和生产性能观察结果表明:1.0~2.0mm的茎尖脱毒率达68.75%,并易分