【摘 要】
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1.吃饭时挺直腰背。人们吃饭时含胸驼背会使食道和胃部受压,影响消化。此外,在矮桌前、坐在沙发上吃饭,都会造成腹部受压,影响消化道的血液循环,引发胃病、影响心肺功能。正
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1.吃饭时挺直腰背。人们吃饭时含胸驼背会使食道和胃部受压,影响消化。此外,在矮桌前、坐在沙发上吃饭,都会造成腹部受压,影响消化道的血液循环,引发胃病、影响心肺功能。正确的进餐姿势是挺直腰背,让胃部不受任何压迫。
When eating straight back. When people eat with humpback will make the esophagus and stomach pressure, affect digestion. In addition, in the low table, sitting on the couch for dinner, will result in abdominal compression, affect the digestive tract blood circulation, trigger stomach, affect cardiopulmonary function. Correct eating posture is straight back, so that the stomach without any oppression.
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