六大健康时尚活法

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做得少一些。当你想要做成百上千件事情的时候是很难慢下来的。有意识地少做一些,关注那些真正重要、真正需要做的事情,把剩下的放弃掉。给每一个任务和约会之间留一些空间,这样你才能以悠闲的节奏度过每一天。 Do less. It’s hard to slow down when you want to do hundreds of things. Consciously do less, focus on what really matters and really need to do, and give up the rest. Leave some space between each assignment and appointment so that you can spend every day in a laid-back pace.
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