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文章阐述了体育“三自”(自选内容、教师、时间 )教学模式的问题 ,通过查阅体育教学改革有关文献资料 ,开展调查、访谈和实验 ,研究体育“三自”教学模式的实施过程 ;探索体育教学改革的手段 ;提出在高校实施体育“三自”教学模式的必要性和具体实施方法 ;总结出实施体育“三自”教学模式的意义 ;得出可以施行体育“三自”教学模式的结论