【摘 要】
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网球是一项优美而激烈的运动,网球诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。1885年前后,网球运动传入中国,经过一百多年的发展,网球
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网球是一项优美而激烈的运动,网球诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。1885年前后,网球运动传入中国,经过一百多年的发展,网球在中国的影响正在逐步扩大。网球作为一项集对抗性、集体性、观赏性、趣味性、健身性于一体的运动,一直深受体育爱好者的喜爱。学会基础的网球并不难,但若想提高技术,精益求精,则需要找到正确的方法,并付出大量的努力。运用系统论观点对网球运动体能及其训练系统的结构进行分析。对基础体能训练、专项体能训练进行分析以期对对首都高校大学生提高网球技术的系统结
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