小岛养育百岁人——王菊兰老人长寿探秘

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素有“千里赣江第一岛”之称的江西省吉安市泰和县马市镇蜀口村(俗称蜀口洲)是闻名江南的庐陵八大文化古村之一,这个四面环水、风光秀丽的小岛上住着百岁老人王菊兰.rn王菊兰老人80岁的长子邓经纶热情地接待了笔者,并详细地做了介绍.他说:“老母亲如此健康长寿,除小岛独特的风土人情、自然环境外,她的生活方式主要有3点.”
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青年小磊与妻子结婚多年,两人感情很好,生活过得也不错,只是在性爱方面,小磊经常射精过快,导致妻子达不到高潮.一次朋友聚会,有挚友私下给他一个“加料”避孕套,还神秘地说可以延长性爱时间而享尽“性”福.小磊半信半疑,当晚使用后妻子是满意了,但他却没了往日的快感,整个下体好像失去了感觉一样,第二天隐私部位还出现了发痒、红肿,吓得他急忙去医院.医生经检查和病史询问后告诉他,这是使用“加料”避孕套引起的过敏,给他开了抗敏药,并嘱咐他以后不能再用这种避孕套了.
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作为长期工作在临床一线的药师,经常会听到患者说:这两天发热浑身难受,快点给我打点滴消炎吧,要不就会“烧”出肺炎了……这话说得对吗?rn发热可能与肺炎有关rn肺炎可能会出现发热的表现,但不是发热导致的肺炎.
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糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米,由米糠、胚和胚乳三大部分组成.与白米相比,糙米较高程度地实现了稻谷的全营养保留,不仅含有更多的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,更重要的是还含有膳食纤维、谷维素、谷胱甘肽、γ-氨基丁酸、米糠多糖、二十八烷醇、肌醇等多种功能因子.
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茼蒿又叫蓬蒿,有芳香气息,昧辛、甘,性凉,可以清心、养胃、化痰.有化痰作用的常见蔬菜有两种,萝卜是排第一位的,第二就是茼蒿.萝卜通过降肺气、清肺火来化痰,茼蒿则是通过芳香健脾来化痰.除此之外,茼蒿还有较好的利大肠作用,能补充大肠津液,有助于大肠黏膜的修复.
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