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编辑对期刊发展具有重要作用,但由于期刊工作的特点,编辑容易出现不同程度的身体和心理健康问题,可通过健身得以缓解。本文从健身的功能出发,结合三峡大学期刊社具体实际,总结妨碍期刊编辑健身的主客观因素,探索适合期刊编辑的个人和集体健身方式,鼓励期刊编辑积极投入到健身的大军中,可在一定程度上提高期刊编辑的工作效率,从而促进期刊事业更快更好的发展。