【摘 要】
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人到中年以后,随着年龄的增长,身体肌肉的含量会逐渐减少,出现基础代谢下降、免疫力低下、体态衰老等现象,影响老年生活质量.近年来的一项新研究表明,手足部肌肉含量是衡量老
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人到中年以后,随着年龄的增长,身体肌肉的含量会逐渐减少,出现基础代谢下降、免疫力低下、体态衰老等现象,影响老年生活质量.近年来的一项新研究表明,手足部肌肉含量是衡量老年人健康指数的标准之一,手足肌肉多的老者会更长寿.rn研究人员以800多名65岁以上的社区居民为对象,展开了为期4年的追踪调查.利用双能X线骨密度仪对参试者的肌肉量进行测定后发现,约有20％的人肌肉量偏低.
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