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随着互联网时代的到来,信息交流方式日趋多样化,逐渐渗透到个人生活各个领域中,反映到个体运动方面,主要表现为个体运动趋于数据化、社交化,且这种变化与个体健康行为密切相关。基于社会支持理论对个体运动的数据化、社交化与健康行为的关系进行研究显示,个体运动的数据化、社交化有助于个体提高对健康的关注,积极作用其健康行为。