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慧能大师说：“一切福田，不离方寸；从心而觅，感无不通。”纵观《幸福的能力》全书，基本没离开这十六个字。然而这并非否定，注解的最大价值，或许是让普通人也能够看得懂经典，也能够从经典中汲取智慧，幸福自己。
王薇华博士的新著《幸福的能力》，实在是一块不可多得的敲门砖，敲开了我们的思想之窗，打开了我们的幸福之门。
掩卷深思，眼前浮现的是《幸福的能力》五种不同的印象。
第一，《幸福的能力》是一个百宝箱。
起先不知该书为什么知识点多，故事多，但作者的感悟少，体会少，类似于百科全书体裁的原因。后与王博士通话，才知道这是中央电大录像文字版，当时要求通过故事阐述专业理论，不谈感情，尽量通俗简单。
精读《幸福的能力》，佩服王博士博采众长涉猎之广的学识。粗略统计了下，全书列引了57位学术名家的论述，讲了68个故事，大概涉及了60个左右的知识点，全面系统地将幸福理念所涉及的相关内容呈现在读者面前，彷佛一个百宝箱。极大地丰富了我关于幸福的认知，弥补了很多理论空白，打通了许多相关的知识点。
老子说“为学日益，为道日损”，对我而言，读这本书，知识点的增多，是为“为学”；打通了很多相关知识点，连成一片，融会贯通，等于“为道”。
第二，《幸福的能力》是一个升级程序。
读书最开心的地方，就是看到和自己固有观念不吻合而让自己惊讶的东西，随后心领神会。对我而言，《幸福的能力》是一个升级程序，它更新了我很多观念。
书中提到，积极情绪并非越多越好，消极情绪也并非越少越好，积极情绪和消极情绪的比例上限是11∶1，姑且不论这个比值是怎么得出来的，但这个观念让我惊讶了。我最初觉得一定是积极情绪越多越好，每天都开开心心快快乐乐，这样最好。看到这句话后，突然意识到自己的狭隘和浅薄，也突然记起哲学书上说的对立统一规律，矛盾双方都有价值，也隐约想起了物极必反的道理。
身体也能听见语言，是书中让我惊讶的另一个观念。反复阅读潜意识的力量这一章节，逐渐让我明白了这种可能性。爷爷曾送给我一本书，说是净空法师的对话调解治病诀窍，让我拿回去好好念。我还真认真读了，书里面列举了净空老法师在日本的实践案例，澳洲土著人的实践案例，有关对话调解治病诀窍就是一段话：“我们全身每一个器官、每一个细胞、每一个原子、每一个电子、每一个粒子、每一个微尘，我们是一个生命共同体。我们互相合作，不受外面影响，各人要欢欢喜喜回到自己工作岗位，正常互助合作，青春常在，不老化。”看到王博士“身体也能听见语言”的论述，再对照净空法师的禅语，确有异曲同工、大道相通之感。
吹牛和意见，也是一种抱怨，这也是一个让我惊讶的地方。牢骚、批评、唠叨、不满是一种抱怨，容易理解，吹牛和意见，也是一种抱怨，拐一个弯才能理解。孟子说：“人之患在好为人师。”好为人师的人，特别喜欢给别人建议，给别人忠告，不管别人是否喜欢，给了再说。好为人师，也是一种变相的管人。中国近代伟大的民间教育家王凤仪先生在《化性谈》里面说道：“怨人是苦海。越怨人，心里越难受，以致不是生病，就是招祸，不是苦海是什么？管人是地狱，管一分，别人恨一分，管十分，别人恨十分，不是地狱是什么？必须反过来，能领人的才能了人间债，尽了做人的道。”管人之害，可见一斑。如果明白建议也是一种抱怨，会不会更容易忍住些？
第三，《幸福的能力》是一面镜子。
好书，应具有镜子功能，会让人看到自己的不足，可以正衣冠，明是非。
书里面提到的“社交磁铁”概念，让我印象很深。书里说：幸运的人们拥有与众不同的“社交磁铁”：“开放性”的肢体语言、真诚的微笑、专注的眼神，他们在无形中吸引着别人。对照自己，完全是一块“社交木头”。所幸现在觉悟了，好好修正自己的行为，让自己变成一块磁铁。
另一个观念——世上没有陌生人，升级了我的固有程序，改变了我对所谓陌生人的看法。我最喜欢书中的这句表述：世上没有陌生人，只有还不曾认识的朋友，以及还未相见的朋友。当你有了这样的观念，看周围的任何人都觉得有不一样的“味道”。
“其实‘人不仅害怕失败，也害怕成功’……畏惧伟大，会让一个人内心变得胆怯。”这段话让我沉思良久，默然无语。 “耻言理想，拒绝崇高，畏惧伟大”的心态常常让人痛心疾首，却又无计可施，只在消极地怪罪于当前社会大背景，不做努力，放任自流。
也许，反思我们理想信念的时候到了。
第四，《幸福的能力》是一道闪电。
读书犹如见到闪电的感觉，方才酣畅淋漓。
书中一些经典的论述，犹如闪电一般，常常让我震撼，惊叹不已又快意无比，“不快乐是因为我们追求的不是‘幸福’，而是‘比别人幸福’”——这话讲得多么纯粹！
念头决定一个人的命运。王博士这句话讲得很到位。正应了叔本华所说：事物的本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响。有深邃的观点，才会真正影响读者！
最后，《幸福的能力》是一个注解。
从某种意义上说，《幸福的能力》中所表达的诸多观点，也是一些印证，是某些经典的注解。慧能大师说：“一切福田，不离方寸；从心而觅，感无不通。”纵观《幸福的能力》全书，基本没离开这十六个字。然而这并非否定，注解的最大价值，或许是让普通人也能够看得懂经典，也能够从经典中汲取智慧，幸福自己。
王薇华博士的新著《幸福的能力》，实在是一块不可多得的敲门砖，敲开了我们的思想之窗，打开了我们的幸福之门。
掩卷深思，眼前浮现的是《幸福的能力》五种不同的印象。
第一，《幸福的能力》是一个百宝箱。
起先不知该书为什么知识点多，故事多，但作者的感悟少，体会少，类似于百科全书体裁的原因。后与王博士通话，才知道这是中央电大录像文字版，当时要求通过故事阐述专业理论，不谈感情，尽量通俗简单。
精读《幸福的能力》，佩服王博士博采众长涉猎之广的学识。粗略统计了下，全书列引了57位学术名家的论述，讲了68个故事，大概涉及了60个左右的知识点，全面系统地将幸福理念所涉及的相关内容呈现在读者面前，彷佛一个百宝箱。极大地丰富了我关于幸福的认知，弥补了很多理论空白，打通了许多相关的知识点。
老子说“为学日益，为道日损”，对我而言，读这本书，知识点的增多，是为“为学”；打通了很多相关知识点，连成一片，融会贯通，等于“为道”。
第二，《幸福的能力》是一个升级程序。
读书最开心的地方，就是看到和自己固有观念不吻合而让自己惊讶的东西，随后心领神会。对我而言，《幸福的能力》是一个升级程序，它更新了我很多观念。
书中提到，积极情绪并非越多越好，消极情绪也并非越少越好，积极情绪和消极情绪的比例上限是11∶1，姑且不论这个比值是怎么得出来的，但这个观念让我惊讶了。我最初觉得一定是积极情绪越多越好，每天都开开心心快快乐乐，这样最好。看到这句话后，突然意识到自己的狭隘和浅薄，也突然记起哲学书上说的对立统一规律，矛盾双方都有价值，也隐约想起了物极必反的道理。
身体也能听见语言，是书中让我惊讶的另一个观念。反复阅读潜意识的力量这一章节，逐渐让我明白了这种可能性。爷爷曾送给我一本书，说是净空法师的对话调解治病诀窍，让我拿回去好好念。我还真认真读了，书里面列举了净空老法师在日本的实践案例，澳洲土著人的实践案例，有关对话调解治病诀窍就是一段话：“我们全身每一个器官、每一个细胞、每一个原子、每一个电子、每一个粒子、每一个微尘，我们是一个生命共同体。我们互相合作，不受外面影响，各人要欢欢喜喜回到自己工作岗位，正常互助合作，青春常在，不老化。”看到王博士“身体也能听见语言”的论述，再对照净空法师的禅语，确有异曲同工、大道相通之感。
吹牛和意见，也是一种抱怨，这也是一个让我惊讶的地方。牢骚、批评、唠叨、不满是一种抱怨，容易理解，吹牛和意见，也是一种抱怨，拐一个弯才能理解。孟子说：“人之患在好为人师。”好为人师的人，特别喜欢给别人建议，给别人忠告，不管别人是否喜欢，给了再说。好为人师，也是一种变相的管人。中国近代伟大的民间教育家王凤仪先生在《化性谈》里面说道：“怨人是苦海。越怨人，心里越难受，以致不是生病，就是招祸，不是苦海是什么？管人是地狱，管一分，别人恨一分，管十分，别人恨十分，不是地狱是什么？必须反过来，能领人的才能了人间债，尽了做人的道。”管人之害，可见一斑。如果明白建议也是一种抱怨，会不会更容易忍住些？
第三，《幸福的能力》是一面镜子。
好书，应具有镜子功能，会让人看到自己的不足，可以正衣冠，明是非。
书里面提到的“社交磁铁”概念，让我印象很深。书里说：幸运的人们拥有与众不同的“社交磁铁”：“开放性”的肢体语言、真诚的微笑、专注的眼神，他们在无形中吸引着别人。对照自己，完全是一块“社交木头”。所幸现在觉悟了，好好修正自己的行为，让自己变成一块磁铁。
另一个观念——世上没有陌生人，升级了我的固有程序，改变了我对所谓陌生人的看法。我最喜欢书中的这句表述：世上没有陌生人，只有还不曾认识的朋友，以及还未相见的朋友。当你有了这样的观念，看周围的任何人都觉得有不一样的“味道”。
“其实‘人不仅害怕失败，也害怕成功’……畏惧伟大，会让一个人内心变得胆怯。”这段话让我沉思良久，默然无语。 “耻言理想，拒绝崇高，畏惧伟大”的心态常常让人痛心疾首，却又无计可施，只在消极地怪罪于当前社会大背景，不做努力，放任自流。
也许，反思我们理想信念的时候到了。
第四，《幸福的能力》是一道闪电。
读书犹如见到闪电的感觉，方才酣畅淋漓。
书中一些经典的论述，犹如闪电一般，常常让我震撼，惊叹不已又快意无比，“不快乐是因为我们追求的不是‘幸福’，而是‘比别人幸福’”——这话讲得多么纯粹！
念头决定一个人的命运。王博士这句话讲得很到位。正应了叔本华所说：事物的本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响。有深邃的观点，才会真正影响读者！
最后，《幸福的能力》是一个注解。
从某种意义上说，《幸福的能力》中所表达的诸多观点，也是一些印证，是某些经典的注解。慧能大师说：“一切福田，不离方寸；从心而觅，感无不通。”纵观《幸福的能力》全书，基本没离开这十六个字。然而这并非否定，注解的最大价值，或许是让普通人也能够看得懂经典，也能够从经典中汲取智慧，幸福自己。