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通过一学年实行足球选项教学后发现:以足球运动为主要教学内容的实验班与采用多项教学内容为形式的对照班相比,在50m、立定跳远,800m和1000m等身体素质指标及12min跑机能指标方面存在显著差异,实验班总体优于对照班.实行足球选项教学符合学生的兴趣需求,调动了学生的学习积极性,对学生的身心均能产生良好的影响,符合素质教育的目标要求.