对21世纪铅球训练的新认识

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在训练理论不断更新的新形势下,人们对训练的本质和方法有了更深地认识。通过文献资料法、对以往铅球训练方法和体系做综合分析,从中发现共性规律,并提出自己对铅球训练的新认识。
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