谣言还是事实？
　　近年来，随着互联网，尤其是智能手机的普及，很多隐私的“性知识”也广为流传。比如，一条很常见的“性知识”是：精液量越多，性功能就越强，珍惜精液或者通过各种方式增加精液量，会让性功能更强。真相到底如何？
　　精液量与性功能强弱有关吗
　　安徽医科大学第一附属医院泌尿外科副教授 张贤生
　　正常精液主要由精子和精浆组成，其中90%以上为精浆，精子的含量只占精液总量的小部分。精浆由前列腺、精囊、尿道球腺及尿道旁腺等附属性腺分泌，主要成分是水，还有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、卵磷脂小体、酶类、果糖、山梨醇、钙、锌、镁等多种成分。根据世界卫生组织（WHO）规定的正常精液量标准，男性一次排精量为2～6毫升。
　　精液量与性生活频率最密切相关
　　精液量与性生活频率密切相关，性生活过频或自慰频繁，可能导致精液量变少、变稀。反之，长时间禁欲、性生活频率减少，精液量会增加，这属于生理性的精液量增多。
　　精液的多少主要反映附属性腺的分泌能力，如果分泌物过多，就应怀疑是否为病理性原因导致。排精量超过6毫升，应尽早去就医并接受治疗。例如，前列腺是男性重要的附属性腺，其分泌的液体是精液的重要组成部分，它一旦发生炎症，将对精液量会产生一定影响，前列腺炎患者有可能出现精液量增多的现象。
　　性功能与人整体健康状况有关
　　性功能是人类的本能，是生育和繁衍后代的基础。男性性功能是男性进行性活动的保证。正常性功能的维持依赖人体多系统的协作，涉及神经系统、心血管系统、内分泌系统和生殖系统，此外，还要具有良好的精神状态和健康的心理。当身体处于全面良好状态时，男性的性功能才能发挥出最佳水平；相反，会影响正常性生活的进行，影响性生活的质量，甚至出现性功能障碍。性功能良好时，精液分泌量正常，不会无故增多。
　　精液量过少与某些疾病有关
　　精液过少可能由以下4种病理性原因导致，应引起重视：①尿道内有憩室或尿道狭窄，会使精液部分存留于憩室内而不能全部排出，出现精液变少的现象。②射精管闭锁或狭窄，精子和精囊分泌液要通过射精管进入尿道，如果射精管闭锁或狭窄，精囊液和精子就不能排出或排出减少，精液量会明显減少。③精囊和前列腺的功能不良，如精囊或前列腺发育不良、炎症或雄激素缺乏等，也会导致精液量变少。④逆行射精，先天性或外伤所致膀胱颈解剖异常或膀胱颈麻痹无力、神经紧张度出现紊乱以及尿道膜部阻力增高，会出现精液逆行射入膀胱，使精液不能排出或排出减少。
　　总结
　　精液量与性功能强弱无直接相关关系。当患者存在生殖系统炎症等情况时，精液量可异常增多；精液量过少者，要警惕某些男科疾病。
　　TIPS
　　性生活频率多少最合适
　　现代性医学认为，性生活次数以性交后次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到精神饱满，工作有劲，不影响睡眠，身心畅快，就属于正常。如次日精神不振、倦怠嗜睡、气短头昏、腰酸腿疼、食欲下降，影响生活和工作，那就是过度。