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摘要：青少年足球训练在国内各地小学不断开展，国内的足球人数也在不断增加，足球训练的相关话题引起人们探讨。小学阶段开展课余足球的训练，要注重和技术以及技能的关系，并注重技术到技能的顺利转变，促进青少年足球技能的提升，让课余足球可以取得良好的训练效果。本文对小学阶段的课余足球训练中，如何实现技术到技能的转变展开探讨。
关键词：小学;课余足球训练;技术转变为技能
足球是系统并且长期的运动，要想打造一名球星，除了个人的运动天赋，还要加强对足球技术的不断学习，在不断变化的足球比赛中，将足球技术合理使用出来，从而取得胜利。在小学阶段开展课余足球训练，需要教练员传授给学生各类的技术，更关键的是教练员需要借助合理训练手段，让学生结合足球赛的实际情况，对足球技术展开合理应用，让学生可以做到对足球技能合理应用。
一、技术和技能的定义
所谓运动技术，是在完成某个运动活动的时候要使用的方法，可以将人体的能力进行充分发挥，并将动作完成。而运动技能，是借助不断反复训练，巩固成为人完成某个运动的自动化行为[1]。因此运动技术，就是人们不断开展实践活动，结合运动项目的动作方式以及活动特点，总结出的一些标准动作，有着一定的客观存在性。在足球训练的实际开展中，对学生技术的正确性进行判断，因为每一项动作都是有标准的。运动技能则是学习过标准化的运动技术后，反复进行练习，并结合自身的特点和运动场景，将动作做出来，是形成技术规律的最终环节，与运动技术不同的是，运动技能有个性化特征。因此，技术动作是有标准的，但是技能却没有固定的标准，因为每个运动员，在比赛中都会形成自己的习惯和风格，为了取得更好的成绩，将身体技能充分发挥出来，运动员会有自己的动作方法，这是十分正常的。
二、课余足球训练中技术转变为技能的方法
（一）保障充足的训练时间和频率
在运动技能不断形成的过程中，足球训练要注重时间的控制，训练时间直接关系到运动员是否能形成运动技能。在足球训练的实际开展中，训练时间长，那么足球技能就会不断变得熟练，二者是正相关的关系。课余的足球训练中，教练员会为学生介绍足球的技术动作，进行动作示范，然后组织学生对足球技术进行模仿以及训练。在足球训练中，要逐渐形成肌肉对技术的熟悉度[2]。因为大脑皮质比较兴奋，学生对技术进行练习，会经常出现错误，这种情况下教练员就要加强训练的时间以及频率，从而让学生的本体感觉得到强化，因此只有保证足够的训练时间，技术才能顺利转变为技能。
（二）科学而系统的训练方案
足球是包括传、运、停等复杂技术的运动，在足球比赛中还需要团队内密切合作。因此在足球运动中，任何单一的技术动作，都要经过反复训练，为了保证每个年龄段的学生，体质迅速发展的阶段，都能得到合理训练，同时技术训练可以取得不错的效果，要注重训练难度，保持循序渐进。教练员在足球训练中，要制定出合理以及系统的训练方案。让学生的体质以及足球技术，可以将各个阶段都衔接起来。一般情况下低年级的学生，会因为自身兴趣，或者是对某个明星很崇拜，会积极参与到足球训练中，教练员需要把握学生的特点，对学生的球感以及运控球展开训练。足球训练的方式要以游戏以及模仿作为主要手段，训练形式要尽量丰富。鼓励学生积极参与到模仿训练中，不要过于注重其中的动作细节。中低年级阶段，学生对单个动作有一定基礎以及认知，教练员需要开始注重动作细节，将动作技术做到足够熟练，学生每一次进行运控球以及带球，都是要保证操作精细。高年级学生在足球训练中，基本上可以将技术动作标准做出，教练员需要加强小组内配合，以及接近足球比赛场景的竞技对抗训练，让学生的思维以及能力得到充分锻炼。
（三）专业有效地指导和反馈
足球是专业性非常强的运动，学生要想在足球方面形成自己的特长，就需要注重足球训练的合理开展。在足球训练中，教练员要做好主导，组织和设计好足球训练。以技术动作为例，在运球方面，有正脚背、外脚背等不同的运球方式，教练员需要结合脚的位置，以及接触点，在运球中，注重观察脚踝的各个方向紧张度。足球训练的实际开展中，教练员需要有足够扎实的技术，和先进的训练理念，这样可以将学生潜能充分挖掘，让学生对技能展开充分掌握，另外是技能的掌握，需要学生反复展开练习，但是在足球训练的开展中，除了关注基本的技战术，还要关注学生实际训练中的一些错误，对学生展开指导。在技术学习的最初阶段，要注重本体感知表象训练，教练员要带领学生，对技术动作展开不断模仿以及训练，从而让学生的动作可以基本定型。在学习后期，教练员需要让学生，对技术动作展开应用的时候，对学生展开及时反馈。
三、结论
总之，小学阶段开展课余的足球训练，教练员需要注重在技术训练中，将学生的技术顺利转变为技能，从而让学生对足球运动，具备更强的实践能力，此外是在足球训练的实际开展中，教练员要加强对学生的主导，设计出有效训练方案。
参考文献：
[1]李文江，刘泽强，王青柏等.谈“一校一品”足球特色项目的普及与提高——以天津市滨海新区大港第六小学为例[J].体育教学，2018，38 （08）：4-6.
[2]冯建，陆宝根.泰州市小学足球运动员的有氧耐力训练实验研究——以泰州市足球学校女足队为例[J].体育科技文献通报，2018，26 （06）：111-112+124+130+139+154.
关键词：小学;课余足球训练;技术转变为技能
足球是系统并且长期的运动，要想打造一名球星，除了个人的运动天赋，还要加强对足球技术的不断学习，在不断变化的足球比赛中，将足球技术合理使用出来，从而取得胜利。在小学阶段开展课余足球训练，需要教练员传授给学生各类的技术，更关键的是教练员需要借助合理训练手段，让学生结合足球赛的实际情况，对足球技术展开合理应用，让学生可以做到对足球技能合理应用。
一、技术和技能的定义
所谓运动技术，是在完成某个运动活动的时候要使用的方法，可以将人体的能力进行充分发挥，并将动作完成。而运动技能，是借助不断反复训练，巩固成为人完成某个运动的自动化行为[1]。因此运动技术，就是人们不断开展实践活动，结合运动项目的动作方式以及活动特点，总结出的一些标准动作，有着一定的客观存在性。在足球训练的实际开展中，对学生技术的正确性进行判断，因为每一项动作都是有标准的。运动技能则是学习过标准化的运动技术后，反复进行练习，并结合自身的特点和运动场景，将动作做出来，是形成技术规律的最终环节，与运动技术不同的是，运动技能有个性化特征。因此，技术动作是有标准的，但是技能却没有固定的标准，因为每个运动员，在比赛中都会形成自己的习惯和风格，为了取得更好的成绩，将身体技能充分发挥出来，运动员会有自己的动作方法，这是十分正常的。
二、课余足球训练中技术转变为技能的方法
（一）保障充足的训练时间和频率
在运动技能不断形成的过程中，足球训练要注重时间的控制，训练时间直接关系到运动员是否能形成运动技能。在足球训练的实际开展中，训练时间长，那么足球技能就会不断变得熟练，二者是正相关的关系。课余的足球训练中，教练员会为学生介绍足球的技术动作，进行动作示范，然后组织学生对足球技术进行模仿以及训练。在足球训练中，要逐渐形成肌肉对技术的熟悉度[2]。因为大脑皮质比较兴奋，学生对技术进行练习，会经常出现错误，这种情况下教练员就要加强训练的时间以及频率，从而让学生的本体感觉得到强化，因此只有保证足够的训练时间，技术才能顺利转变为技能。
（二）科学而系统的训练方案
足球是包括传、运、停等复杂技术的运动，在足球比赛中还需要团队内密切合作。因此在足球运动中，任何单一的技术动作，都要经过反复训练，为了保证每个年龄段的学生，体质迅速发展的阶段，都能得到合理训练，同时技术训练可以取得不错的效果，要注重训练难度，保持循序渐进。教练员在足球训练中，要制定出合理以及系统的训练方案。让学生的体质以及足球技术，可以将各个阶段都衔接起来。一般情况下低年级的学生，会因为自身兴趣，或者是对某个明星很崇拜，会积极参与到足球训练中，教练员需要把握学生的特点，对学生的球感以及运控球展开训练。足球训练的方式要以游戏以及模仿作为主要手段，训练形式要尽量丰富。鼓励学生积极参与到模仿训练中，不要过于注重其中的动作细节。中低年级阶段，学生对单个动作有一定基礎以及认知，教练员需要开始注重动作细节，将动作技术做到足够熟练，学生每一次进行运控球以及带球，都是要保证操作精细。高年级学生在足球训练中，基本上可以将技术动作标准做出，教练员需要加强小组内配合，以及接近足球比赛场景的竞技对抗训练，让学生的思维以及能力得到充分锻炼。
（三）专业有效地指导和反馈
足球是专业性非常强的运动，学生要想在足球方面形成自己的特长，就需要注重足球训练的合理开展。在足球训练中，教练员要做好主导，组织和设计好足球训练。以技术动作为例，在运球方面，有正脚背、外脚背等不同的运球方式，教练员需要结合脚的位置，以及接触点，在运球中，注重观察脚踝的各个方向紧张度。足球训练的实际开展中，教练员需要有足够扎实的技术，和先进的训练理念，这样可以将学生潜能充分挖掘，让学生对技能展开充分掌握，另外是技能的掌握，需要学生反复展开练习，但是在足球训练的开展中，除了关注基本的技战术，还要关注学生实际训练中的一些错误，对学生展开指导。在技术学习的最初阶段，要注重本体感知表象训练，教练员要带领学生，对技术动作展开不断模仿以及训练，从而让学生的动作可以基本定型。在学习后期，教练员需要让学生，对技术动作展开应用的时候，对学生展开及时反馈。
三、结论
总之，小学阶段开展课余的足球训练，教练员需要注重在技术训练中，将学生的技术顺利转变为技能，从而让学生对足球运动，具备更强的实践能力，此外是在足球训练的实际开展中，教练员要加强对学生的主导，设计出有效训练方案。
参考文献：
[1]李文江，刘泽强，王青柏等.谈“一校一品”足球特色项目的普及与提高——以天津市滨海新区大港第六小学为例[J].体育教学，2018，38 （08）：4-6.
[2]冯建，陆宝根.泰州市小学足球运动员的有氧耐力训练实验研究——以泰州市足球学校女足队为例[J].体育科技文献通报，2018，26 （06）：111-112+124+130+139+154.