【摘 要】
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人的一生大约有1/3的生命是在睡梦中渡过的,一个70岁的老年人,花在睡眠上的时间约为27年,用于做梦的时间累计起来也有5～6年。自有人类以来,人们对睡眠、做梦、为什么要做梦、
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人的一生大约有1/3的生命是在睡梦中渡过的,一个70岁的老年人,花在睡眠上的时间约为27年,用于做梦的时间累计起来也有5～6年。自有人类以来,人们对睡眠、做梦、为什么要做梦、梦与现实的关系等等诸如此类的问题,始终困惑难解,即使是心理学家、生理学家、医学专家也感到困惑。经过多年的研究,现已对人类的睡眠和梦有了大致的了解。
About a third of human life is spent in sleep, a 70-year-old who spent about 27 years sleeping and 5 to 6 years spent dreaming. Ever since human beings, people have been puzzled by the problems of sleep, dreaming, dreaming, the relationship between dreams and reality, and even puzzled psychologists, physiologists and medical experts. After years of research, now have a general understanding of human sleep and dreams.
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