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目的:研究连续3d高强度间歇运动(HIIE)和中等强度持续运动(MICE)对外周血淋巴细胞凋亡的影响并探讨其可能机制.方法:16名中年久坐健康男性分别进行连续3 d HIIE(30 s全力蹬车+4 min间歇,×4组)和MICE(60％ VO2max持续蹬车40 min),于运动前(pre)、第1d运动后3 h(post1)、第2d运动后3 h(post2)、第3d运动后3 h(post3)和24 h(post24)取静脉血测定淋巴细胞计数、淋巴细胞凋亡率、淋巴细胞线粒体膜电位(MTP)、超氧阴离子、Caspase-3活性、Bcl-2蛋白表达以及血清可溶性Fas配体(sFasL)、白细胞介素6(IL-6)、肿瘤坏死因子α(TNF-α)、C-反应蛋白(CRP)和皮质醇(CRT)含量.将新鲜淋巴细胞分别与HIIE-pre血清、HIIE-post3血清、糖皮质激素受体阻断剂米非司酮(MIF)预处理的HIIE-post3血清以及单一介质(分别为L-乳酸、hrIL-6、hrCRP和氢化可的松)在培养基中共孵育24 h,用流式细胞仪观察淋巴细胞凋亡率的变化.结果:淋巴细胞计数及比例在HIIE-post1,MTP和Bcl-2蛋白表达量在post2开始降低(P＜0.05),post3达到谷值(P＜0.05);淋巴细胞超氧阴离子在HIIE-post1,淋巴细胞凋亡率、Caspase-3活性和血清CRT在post2开始升高(P＜0.05),post3达峰值(P＜0.05);血清IL-6和CRP在HIIE和MICE后呈脉冲式升高(P＜0.05),且HIIE升高幅度低于MICE(P＜0.05);HIIE-post24后除Bcl-2蛋白表达仍高于pre(P＜0.05)外,其他各指标均恢复(P＞0.05).HIIE-post3血清与淋巴细胞共孵育后细胞凋亡率明显高于pre血清与淋巴细胞共孵育(P＜0.05).单一血清介质与淋巴细胞共孵育显示,L-乳酸、hrIL-6和hrCRP对淋巴细胞凋亡率均无显著性影响(P＞0.05),氢化可的松则上调淋巴细胞凋亡率(P＜0.05),加入MIF后淋巴细胞凋亡率显著降低(P＜0.05).结论:1)连续3 d HIIE可诱导中年久坐健康男性外周血淋巴细胞凋亡,建议连续HIIE训练2d后进行适当调整;2)线粒体氧化应激和皮质醇-糖皮质激素受体信号途径是连续HIIE诱导外周血淋巴细胞凋亡的重要机制.