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Q老师：您好。我曾经因为工作比较忙，加上没有教育孩子的经验，几乎不表扬孩子，由此造成亲子关系比较紧张，而且孩子也比较胆小。看了一些家庭教育方面的书籍，听了相关讲座后我发现自己在教育孩子方面存在问题，想通过表扬促使亲子关系变得良好，让孩子在初中成长得更加健康。但是我不知道该对孩子进行哪方面的表扬，如何表扬呢？
有待提高的妈妈
A您好！您是一位非常谦和和优秀的母亲，不仅善于自我反思，擅于学习，而且以身作则，为了孩子的成长积极地进行自我改变，不断完善自己。相信您的这些优秀品质潜移默化地在生活中一定会影响孩子，让孩子终身受益。
随着生活节奏的加快，我们变得越来越忙了。每一位家长都承担着繁重的责任和压力，要发展事业，要教育孩子，要照顾年迈的父母，甚至随着年纪增长还要注重自身的身体健康，生活中有许多事情要完成却又总也忙不完，于是，在教育孩子这件事上，很自然地就会关注孩子没有完成的任务。当孩子放学回到家，他们面对的就是一长串没有完成、做错的事和马上要完成的任务，孩子的心情会如何呢？换位思考一下，那种受挫、烦闷、压抑的心情不难想象。相反，如果父母以积极的方式打招呼，“你的卧室看来整洁多了，谢谢你能够整理好，简直帮大忙了”，这种表扬所带来的轻松愉悦的氛围立刻会让孩子更放松，更有交流的欲望。
谁都不是天生就有当父母的经验，作为父母，孩子的到来让我们备感欣喜，也要求我们学习如何做父母。我们并不是有问题的、差劲的父母，我们只是从来不知道如何扮演好父母的角色。您能主动咨询，说明您正在朝着做个好妈妈的目标迈进。
表扬是赏识教育的一种表达方式，表扬是对孩子行为动机的认可，对孩子努力付出的强调，让行为表现的后果更具有价值。孩子能够在赞扬、鼓励下增强自信心，保持良好的情绪状态，提高学习的动力，更出色地完成任务。但是表扬的方法不对，也会适得其反。那么，作为家长，该如何表扬孩子呢？
第一，通过表达“感谢”，赞扬孩子微小的进步。
关注孩子行为表现的细节，从小事着手，抓住每次表扬的契机。当您埋头苦干、忙于工作，而孩子没有来打扰您的时候，暂时放下手头的工作，感谢他没有来打扰您。当孩子开始完成长辈交代的任务时，立即感谢他的配合和尊重。当孩子主动帮忙做事情，记得感谢他，不管那是多么小的事情，哪怕只是擦一下洒在桌子上的饭菜汁水。刚开始，孩子或许不在意、不在乎，表现得无所谓，但是您的关注和认可会产生积累效应，孩子会逐渐开始努力想去做好事情来获得您的赞扬。
第二，给予孩子无法拒绝的“好处”，由此制造机会表扬他。
如果您告诉孩子“把电视关掉，赶快回房间写作业”，您很可能会遭遇到孩子的不满和反抗。但如果您说：“我刚炖了冰糖雪梨，盛一杯去喝吧。”您的孩子又会有什么反应呢？您可以设置一些非常简单，同时孩子又可以从中获益的要求，当他遵从了就立即表扬，这样，在他心目中就会逐渐建立配合和表扬之间的关系，而借助这些“小”要求，表扬也会显得非常自然。通过调查研究我们发现，对于青少年，他们愿意遵从的要求有：
打开电视机，看球赛（或者电视剧）吧，就要开始了。
给自己倒杯蜂蜜水吧。
做会儿作业休息一下，放松10分钟。
看看这周末有没有什么好电影。
帮我开一下门。
把最后一块鸡肉吃了吧。
明天睡个懒觉，周六了。
把今天你告诉我的那个好笑的事告诉爸爸。
给我们放一下你今天新下载的歌曲吧。
今晚洗个痛快澡，那样你可以好好放松一下。
请递给我一张餐巾纸。
第三，因为不“差”表扬孩子。
表扬是通过条件反射原理让良好的行为得以产生、形成、保持并发展，但是，孩子在没有违反规则条件下表现出的不“差”行为，您又是如何进行反馈的呢？您的回答可能是没想过、什么都不做、没有做的必要，为什么不进行反馈呢？您可能会说，因为孩子没有进行反抗，你们没有发生冲突，所以您不需要采取任何行动纠正孩子的行为；因为孩子什么都没有改变，没有明显的改善和进步。那么，尝试采用相反的方法，挑出那些您认为常会出现的叛逆行为，然后当孩子没有那么做的时候，表扬他。
第四，注重孩子努力的过程而非仅仅是结果，并给予积极评价。
孩子毕竟是孩子，尤其是初中生，自我意识的增强使他们成为了“小大人”，乐于尝试，积极努力，但又不完全具备解决问题的能力，所以，他们有时会“好心办坏事”，但只要孩子是“好心”，就应给予表扬。父母帮助他分析造成“坏事”的原因，并探讨下次该如何改进，那么，孩子会更加有主人翁意识，为自己的行为负责，主动勇敢地探索和尝试。
您还可以参与到孩子正在做的事情中，如看电影，听音乐，作体育运动，演奏乐器等，表达不带评判性质的话语，如：“这个电影看起来很有意思”；“这首音乐很欢快呀”，并不时地说些积极的评价，如，“这个活动进行得很顺利嘛”；“跟你打球很愉快”；“听见你开心的笑是多么美好的事情”；“在生活中拥有你是多么幸运的事”。
最后，跟您分享一个故事。有位老师进了教室，在白板上点了一个黑点。他问班上的学生：“你们看到了什么？”大家异口同声地说：“一个黑点。”老师故作惊讶地说：“只有一个黑点吗？这么大的白板大家都没有看见吗？”试想：您看到的是什么？孩子身上或多或少会有一些缺点，但是您看到的是哪些呢？是否只看到孩子身上的“黑点”却忽略了他拥有的一大片白板（优点）呢？
相信您的孩子一定有许多优点，换一个角度去看他吧！您一定会有更多新的、美好的发现！
有待提高的妈妈
A您好！您是一位非常谦和和优秀的母亲，不仅善于自我反思，擅于学习，而且以身作则，为了孩子的成长积极地进行自我改变，不断完善自己。相信您的这些优秀品质潜移默化地在生活中一定会影响孩子，让孩子终身受益。
随着生活节奏的加快，我们变得越来越忙了。每一位家长都承担着繁重的责任和压力，要发展事业，要教育孩子，要照顾年迈的父母，甚至随着年纪增长还要注重自身的身体健康，生活中有许多事情要完成却又总也忙不完，于是，在教育孩子这件事上，很自然地就会关注孩子没有完成的任务。当孩子放学回到家，他们面对的就是一长串没有完成、做错的事和马上要完成的任务，孩子的心情会如何呢？换位思考一下，那种受挫、烦闷、压抑的心情不难想象。相反，如果父母以积极的方式打招呼，“你的卧室看来整洁多了，谢谢你能够整理好，简直帮大忙了”，这种表扬所带来的轻松愉悦的氛围立刻会让孩子更放松，更有交流的欲望。
谁都不是天生就有当父母的经验，作为父母，孩子的到来让我们备感欣喜，也要求我们学习如何做父母。我们并不是有问题的、差劲的父母，我们只是从来不知道如何扮演好父母的角色。您能主动咨询，说明您正在朝着做个好妈妈的目标迈进。
表扬是赏识教育的一种表达方式，表扬是对孩子行为动机的认可，对孩子努力付出的强调，让行为表现的后果更具有价值。孩子能够在赞扬、鼓励下增强自信心，保持良好的情绪状态，提高学习的动力，更出色地完成任务。但是表扬的方法不对，也会适得其反。那么，作为家长，该如何表扬孩子呢？
第一，通过表达“感谢”，赞扬孩子微小的进步。
关注孩子行为表现的细节，从小事着手，抓住每次表扬的契机。当您埋头苦干、忙于工作，而孩子没有来打扰您的时候，暂时放下手头的工作，感谢他没有来打扰您。当孩子开始完成长辈交代的任务时，立即感谢他的配合和尊重。当孩子主动帮忙做事情，记得感谢他，不管那是多么小的事情，哪怕只是擦一下洒在桌子上的饭菜汁水。刚开始，孩子或许不在意、不在乎，表现得无所谓，但是您的关注和认可会产生积累效应，孩子会逐渐开始努力想去做好事情来获得您的赞扬。
第二，给予孩子无法拒绝的“好处”，由此制造机会表扬他。
如果您告诉孩子“把电视关掉，赶快回房间写作业”，您很可能会遭遇到孩子的不满和反抗。但如果您说：“我刚炖了冰糖雪梨，盛一杯去喝吧。”您的孩子又会有什么反应呢？您可以设置一些非常简单，同时孩子又可以从中获益的要求，当他遵从了就立即表扬，这样，在他心目中就会逐渐建立配合和表扬之间的关系，而借助这些“小”要求，表扬也会显得非常自然。通过调查研究我们发现，对于青少年，他们愿意遵从的要求有：
打开电视机，看球赛（或者电视剧）吧，就要开始了。
给自己倒杯蜂蜜水吧。
做会儿作业休息一下，放松10分钟。
看看这周末有没有什么好电影。
帮我开一下门。
把最后一块鸡肉吃了吧。
明天睡个懒觉，周六了。
把今天你告诉我的那个好笑的事告诉爸爸。
给我们放一下你今天新下载的歌曲吧。
今晚洗个痛快澡，那样你可以好好放松一下。
请递给我一张餐巾纸。
第三，因为不“差”表扬孩子。
表扬是通过条件反射原理让良好的行为得以产生、形成、保持并发展，但是，孩子在没有违反规则条件下表现出的不“差”行为，您又是如何进行反馈的呢？您的回答可能是没想过、什么都不做、没有做的必要，为什么不进行反馈呢？您可能会说，因为孩子没有进行反抗，你们没有发生冲突，所以您不需要采取任何行动纠正孩子的行为；因为孩子什么都没有改变，没有明显的改善和进步。那么，尝试采用相反的方法，挑出那些您认为常会出现的叛逆行为，然后当孩子没有那么做的时候，表扬他。
第四，注重孩子努力的过程而非仅仅是结果，并给予积极评价。
孩子毕竟是孩子，尤其是初中生，自我意识的增强使他们成为了“小大人”，乐于尝试，积极努力，但又不完全具备解决问题的能力，所以，他们有时会“好心办坏事”，但只要孩子是“好心”，就应给予表扬。父母帮助他分析造成“坏事”的原因，并探讨下次该如何改进，那么，孩子会更加有主人翁意识，为自己的行为负责，主动勇敢地探索和尝试。
您还可以参与到孩子正在做的事情中，如看电影，听音乐，作体育运动，演奏乐器等，表达不带评判性质的话语，如：“这个电影看起来很有意思”；“这首音乐很欢快呀”，并不时地说些积极的评价，如，“这个活动进行得很顺利嘛”；“跟你打球很愉快”；“听见你开心的笑是多么美好的事情”；“在生活中拥有你是多么幸运的事”。
最后，跟您分享一个故事。有位老师进了教室，在白板上点了一个黑点。他问班上的学生：“你们看到了什么？”大家异口同声地说：“一个黑点。”老师故作惊讶地说：“只有一个黑点吗？这么大的白板大家都没有看见吗？”试想：您看到的是什么？孩子身上或多或少会有一些缺点，但是您看到的是哪些呢？是否只看到孩子身上的“黑点”却忽略了他拥有的一大片白板（优点）呢？
相信您的孩子一定有许多优点，换一个角度去看他吧！您一定会有更多新的、美好的发现！