四透一叩养生法

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一透:脚要泡透.人体的六条主要经脉都分布在脚底,踝部以下分布着33个穴位,五脏六腑在脚部都有对应的反射区.特别是老年人汗腺萎缩,汗脚变成干脚,日常泡脚用适温热水,要泡透,同时配合足底按摩.
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