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通过反思在健身健美项目上的训练模式后,将从负荷的角度、刺激方式的角度、调整与恢复的角度三个方面分析训练过程中存在的合理之处与不合理之处。
浅谈健身健美运动训练模式的合理与不合理之处
【摘 要】
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通过反思在健身健美项目上的训练模式后,将从负荷的角度、刺激方式的角度、调整与恢复的角度三个方面分析训练过程中存在的合理之处与不合理之处。
【机 构】
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河北定兴第三中,
【出 处】
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赤子(上中旬)
【发表日期】
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2015年16期
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