妊娠期女性适合哪些运动

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妊娠期运动的环境rn要想完全地了解哪些运动为什么适合,怎么操作不会有风险就得先了解到妊娠期妇女运动的环境问题.rn首先是空气环境,孕妇若是处于空气环境较差如弥漫二手烟与其他有害物质的空气环境会对胎儿的自然生长造成一定的损害,如果长期处于这种环境较为容易因引发胎儿发育不良、畸形、流产等情况,所以一个良好的环境是必要的,一般而言建议在室外空旷的环境进行运动.
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