对花生米量“粒”而行

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糖尿病患者常常为吃而烦恼,吃多了怕血糖高,吃少了又饥饿难耐、营养不良。食物的选择成了大问题。喜欢吃的东西不敢吃,能吃的东西不爱吃。其实,对于糖尿病患者来说,只要遵循控制总能量、营养均衡、控制血糖的原则来选择食物,就不会大伤脑筋了。
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