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语言的规范指对语言使用规则的制定和遵守，语言的变异则指对语言规则的违背和超越。语言的规范与变异是一对矛盾的统一体，体现的是语言的约定性与任意性的关系。语言规范的根本目的是减少交际中的负担，保证公共交际的顺利进行。而语言变异是语言活力的体现，语言变异必须存在。我们以现代汉语“很＋N”类组合为例，探讨怎样适度处理语言规范与变异的关系。