善待膝盖

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众所周知,相对其他一些运动项目来说,"骑行"对膝盖的磨损已经是很小了,在医学领域里,许多医生甚至会给一些下肢受损伤的患者安排骑行作为治疗方案,进行康复训练。即便如此,对于任何涉及下肢力量的运动项目而言,或多或少都会对膝盖造成一定的压力或损耗,所以我们在日常骑行过程中,也应该加以注意,及早预防.
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