益生元在减重减脂中的效果综述

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生活富足的今天家家户户都能做到营养膳食,合理搭配,但肥胖人口却日益增多.随着人们对生活质量的要求不断提高,饮食理念不断的更新换代,国内外有关减肥的药物和保健品纷纷问世.安全性高、效果显著的减肥药物和保健食品成为人们关注的热点.益生元这一新生事物,得到了众多营养学家和学者的关注.本文综述了益生元在减重减脂和缓解便秘中的效果.
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