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翻转课堂是一种新型的教学模式,在教学过程中有效地解决了空间和时间限制的问题,已成为教学改革措施中又一有效方法,各学科教师纷纷运用到课堂教学中,对翻转课堂的应用范围及教学过程中出现的问题不断考究。体育教育在高校教学中占有重要地位,对学生的身心健康发展具有重要的作用。传统的体育教学已经不能满足学生的需要,应从教学目标、方法、评价方式等方面进行改善。