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摘? 要： 本文分析肥胖产生的原因，解析运动减肥的作用机理以及减肥过程中存在的误区，有针对性的指出有氧运动减肥的科学性，是一种安全、科学、健康、有效的减肥方式，为肥胖者达到理想的体重提供理论指导。
浅析有氧运动对人体减肥效果的影响
【摘 要】
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摘? 要： 本文分析肥胖产生的原因，解析运动减肥的作用机理以及减肥过程中存在的误区，有针对性的指出有氧运动减肥的科学性，是一种安全、科学、健康、有效的减肥方式，为肥胖者达到
【机 构】
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西安体育学院研究生部
【出 处】
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休闲
【发表日期】
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2020年9期
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