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我国康复与健身处于蓬勃发展中,而筋膜运动作为新型领域,正面临着巨大的挑战。我国近几年运动康复的发展为我国筋膜健身运动带来了巨大的发展契机,迎来了筋膜健身运动的春天。本文对筋膜健身运动的发展和筋膜健身方法进行了研究,指出了筋膜健身运动在发展道路上遇到的问题。本文针对这些问题制定了合理的解决方案,为我国筋膜健身运动的进一步发展提供理论基础。发展我国筋膜健身运动不仅要推动我国筋膜健身运动的大众化,更要筋膜健身运动专业化。争取做到在发展筋膜健身运动的同时也促进我国经济发展。