脚疼预示多种疾病
　　郭晓健
　　
　　胀痛　美国研究人员指出，女性在30～40岁时或经期会出现脚部胀痛的现象，这是正常的，因此容易被忽视：但胀痛通常也和高血压有关，还有些患者查出了骨质疏松。常活动脚踝可以缓解高血压的症状，因为脚踝是左右脚部血液流动的重要关口，如果脚踝柔软有弹性，那么，回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝老化僵硬，那么，回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近，会使心脏的负担加重，长期下去就可增加患高血压的危险：而且脚踝部的血液循环不畅，对已经患有高血压的人来说，也非常不利于病情的好转。
　　绞痛如果晚上腿部或者脚部出现绞痛，便意味着血管系统可能出现了问题，因为血管内的阻塞物妨碍了血液到达肌肉组织。研究人员指出，患周围血管痛的病人会先出现脚趾部分的灼烧感或麻木感，继而引起神经系统疾病。
　　手脚发麻在门诊，大约有三成患者是因为出现四肢异物感、发冷、灼热感、针刺样疼痛等糖尿病并发症，才到内分泌科就诊的。患者如果拖延就诊时间，症状就会越来越明显，糖尿病病情也会逐渐加重，甚至引起合并糖尿病外周血管病变，导致糖尿病足的发生。
　　烧灼感如果脚部出现烧灼感或疼痛感，可能是2型糖尿病的表现。糖尿病使皮肤组织变薄，因此皮肤很容易发生擦伤。
　　还有一些足部疼痛的病人可能会有癌症。有些病人以为患了跟腱炎，然而，经磁共振检查发现，其实是跟腱部的肿瘤在作怪。
　　
　　呼吸困难
　　肖　阳
　　
　　正常人的呼吸自然而不费力，而在某些病理情况下则不然，此时。患者主观上感到空气不足或呼吸费力，客观上表现为呼吸急促、张口用力呼吸、鼻翼扇动；严重者则只能端坐呼吸，并出现发绀，临床上称为呼吸困难。
　　根据病因不同，呼吸困难分为三类，即肺源性、心源性和呼吸中枢缺氧性呼吸困难。其中，肺源性呼吸困难又分为吸气性、呼气性和混合性三型。
　　家庭应急措施：
　　(1)立即让患者卧床休息，取半卧位。尽量安慰患者，使其安静。有条件时，应使其尽可能吸氧。以缓解症状。
　　(2)及时清除患者口腔、鼻腔的分泌物及呕吐物，保持其呼吸道通畅。
　　(3)保持呼吸道通畅，黏痰不易咳出时应及时口对口吸痰：声门有异物时，应行叩背、胸腹部拳冲击法：急性喉阻塞患者处于危急状态，无计可施时，可用粗穿刺针刺入环甲膜(甲状软骨和环状软骨之间下中线)。
　　(4)对于某些药物，如吗啡、巴比妥类等中毒，使呼吸中枢受抑制的呼吸困难，有条件者立即肌注25％可拉明1～2毫升，或10％戊四氮1～2毫升。
　　(5)拨打急救电话，送附近医院救治。