在一生中，几乎每个人都会为一些大大小小的事情制定计划。有的人有学习计划、读书计划，有的人有工作计划、事业计划，还有的人有旅游计划、健身计划。美国的富兰克林先生，曾经为自己制定过一份特别的
　　“道德计划”。他一直按照这份计划要求自己，成了影响美国甚至世界历史的一位伟人。
　　节制。食不过饱，饮不过量。
　　沉默。除非于人于自己有利的话不说。
　　秩序。你的一切东西都应该有它们的位置。你的工作何时干、何时完，应该有它们的时间。
　　果断。做你应该做的事情，做好你已經决定了的事情。
　　俭朴。除非于人于自己有益者不去花费，否则就是浪费。
　　勤劳。不浪费时间。时间要用于有用的事情，放弃一切不需要的举动。
　　诚恳。不要做欺骗别人的事情，不要想一些邪恶的事情，如果有诺言，一定要诚实。
　　正直。不要损害别人，也不要忽视你应该给予利益的人。
　　中庸。不要走向极端。克制会带来损害的怒火。
　　清洁。身体、衣服与习惯，都要清洁。
　　宁静。不要为琐事或者普通的事情或者不可避免的事情而烦恼。
　　贞洁。除非为了健康的后代不沉溺于性，不要为了性影响心理的安宁。
　　谦逊。学习耶稣和苏格拉底。
　　富兰克林做了一本小册子，每一个星期占一页，每页都用红墨水划了直线，共七行。每星期的一天占一行，七行之中又划了十三条竖线，每条竖线之首记着一种道德的第一个字母。在纵横线中，用小黑点记录检查以后知道的这一天的过失。
　　为了更好地实施道德计划，富兰克林决定每星期对于其中的某一项特别注意。因此，在第一个星期，他最关心的是避免与节制有任何冲突，把别的道德抛开，以待他日，只在每页记这一天的过失。如果第一个星期内能够做到第一项，注明是节制的那项没有黑点，那么这一项道德的习惯已经大大地巩固了。于是富兰克林再将注意力放到第二项，而在下星期保持两项都要没有黑点。
　　这样进行到最末一项，富兰克林在十三个星期内把所有的条目都完全做到了。这正像一个人要去除园地中的莠草，不要企图一次就把莠草除光，因为这将超出体力极限。但是如果持之以恒，最终就会看不到莠草了。