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跆拳道是一种具有较强对抗性的运动项目,它主要可以用来防身自卫以及强身健体。跆拳道动作简洁高效,易于掌握,具有较强的观赏性,可以使参与者在短期内掌握格斗能力并满足健身需求。为了在竞争激烈的比赛过程中,充分展现自己的技术和战术水平,从而取得比赛的胜利,就需要培养自身良好的心理素质。
跆拳道心理训练的简要方法
【摘 要】
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跆拳道是一种具有较强对抗性的运动项目,它主要可以用来防身自卫以及强身健体。跆拳道动作简洁高效,易于掌握,具有较强的观赏性,可以使参与者在短期内掌握格斗能力并满足健身
【机 构】
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不详
【出 处】
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拳击与格斗
【发表日期】
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2019年5期
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