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我的减肥念头缘于一次逛街。那天我陪女友购物，试衣时，营业员竟把富态的我当成了朋友的姐姐。这个打击对我来说太沉重了，不仅因为朋友大我5岁．更重要的是．我曾经是姐妹中公认的窈窕美女，可婚后放松警惕的我，不但身体改变了很多，而且皮肤还很松弛。经过和健身教练的一番沟通，我制订了一套安全、有效的训练计划。