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良好的柔韧素质是正确掌握武术技术动作和提高运动成绩的重要因素.文章从武术套路专修学生发展柔韧素质的特点入手,分析了影响柔韧性的因素、发展柔韧素质的方法、柔韧性训练应注意的问题,并就武术套路专修学生如何进行柔韧素质训练问题进行了探讨.
论武术专选学生的柔韧素质训练
【摘 要】
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良好的柔韧素质是正确掌握武术技术动作和提高运动成绩的重要因素.文章从武术套路专修学生发展柔韧素质的特点入手,分析了影响柔韧性的因素、发展柔韧素质的方法、柔韧性训练
【机 构】
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青岛科技大学体育教学部,山东,青岛,266061;烟台大学体育教学部,山东,烟台,264005
【出 处】
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博击(武术科学)
【发表日期】
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2007年2期
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