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作者主要介绍了太极运动的技术特点与运动方法,以及太极运动对中老年人心血管系统、免疫系统、呼吸系统和消化系统等人体机能改善的作用,并论述了太极运动对中老年人心理健康也有很好的调节作用.
太极运动在改善中老年人机体功能中的作用
【摘 要】
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作者主要介绍了太极运动的技术特点与运动方法,以及太极运动对中老年人心血管系统、免疫系统、呼吸系统和消化系统等人体机能改善的作用,并论述了太极运动对中老年人心理健康
【机 构】
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湖南中医学院湖南长沙410007
【出 处】
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湖南中医药导报
【发表日期】
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2003年6期
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