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1．运动频率。每周至少3次，最多5．6次。可以有1-2天休息。
合适的运动量怎么算
【摘 要】
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1．运动频率。每周至少3次，最多5．6次。可以有1-2天休息。
【出 处】
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生理通讯
【发表日期】
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2004年5期
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