【摘 要】
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＜正＞便秘是中老年常见的健康问题，严重影响患者的生活质量。许多老年人长期受便秘困扰，过度用力排便或排便时间延长，也极易导致心肌梗死、心衰、脑血管意外的发生。一、便秘便秘可表现为排便困难和（或）排便次数减少（每周排便少于3次）、粪便干硬。排便困难包括排便费力、排出困难、排便不尽感、肛门直肠堵塞感、排便费时和需辅助排便。
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＜正＞便秘是中老年常见的健康问题，严重影响患者的生活质量。许多老年人长期受便秘困扰，过度用力排便或排便时间延长，也极易导致心肌梗死、心衰、脑血管意外的发生。一、便秘便秘可表现为排便困难和（或）排便次数减少（每周排便少于3次）、粪便干硬。排便困难包括排便费力、排出困难、排便不尽感、肛门直肠堵塞感、排便费时和需辅助排便。
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