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【摘 要】
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要形体匀称靓丽、皮肤光洁可人，一定要多喝果蔬汁。其实，榨汁很方便，又有多重健康意义。榨汁品种很多，可每天定时常喝。 葡萄汁——贫血的女士或产后妈妈在用水果进补时，千万别忘了葡萄汁。利用榨汁机小饮一杯，对于贫血、生产所导致的气虚体弱，有很好的滋补作用。 青椒汁——青椒口味辛辣，却能有效地预防头发灰暗干枯、指甲黯淡无光，对于爱美的人来说可谓是小小榨汁机的惊喜奉献。此外，食用青椒还可保护视力、预防近
【出 处】
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祝您健康
【发表日期】
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2005年3期
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