【热词百科】

　　翻车
　　“翻车”一词由网络热词“老司机”衍生而来。“老司机”意为行业老手，是对各种规则、内容以及技术、玩法经验老到的人，带有褒义。因此，“翻车”就是形容业内高手在从事某项熟练工种时出现了技术性失误，让人大跌眼镜的状况。
　　ETC
　　ETC原本是高速公路上的不停车电子收费系统，自动识别车上搭载的ETC车载器之后，自动抬起档杆放车通过。这里引申为“自动抬杠”之意，是“杠精”的升级版，用以形容无论什么事情都要反驳、展现自己观点与众不同的一类人群。
　　网络搬家
　　“网络搬家”是指因为怕受到熟人的关注，把自己的动态信息展示从一个平台搬到另一个平台，或者是在同一平台重新注册一个账号。如今，很多人将朋友圈设置“三天可见”，微博上却频繁发布各种动态。这也说明，无论现实还是网络，人们都需要一定的自由空间。
　　AI换脸
　　AI是“人工智能”的英文缩写。最近，AI换脸这个词火起来了，是因为一款软件可以用AI实现换脸——把用户内容中的人脸换成自己或其他人的脸。然而，如果换脸技术滥用，不仅会带来道德问题，还有安全问题。如果利用AI换脸技术弄虚作假，不是“好玩”，而是“隐患”。
　　饭圈女孩、帝吧网友
　　“饭圈”是粉丝圈的简称，具体来说是指喜欢某个明星或组合的粉丝群体；“帝吧网友”是百度贴吧“李毅吧”网友，他们擅长用简洁的文字、恰到好处的表情包与别人讲道理。“饭圈女孩”“帝吧网友”其实就是广大普通网友的代名词，无论是“饭圈女孩”集体“守护全世界最好的阿中”，还是“帝吧网友”传递爱国情感，都是广大网民在用质朴的方式让更多人听到来自中国的声音。

【视觉中国】

　　“妈，帮我擦下眼泪吧！”

　　照片中的小伙子叫王浩维，是甘肃省森林消防总队陇南支队天水大队二中队的消防员。因为常年在外执勤，他平时很少回家。母亲得知他在景区执勤，特意和外婆前去哨位看他。看到妈妈和外婆突然出现在自己面前，王浩维非常激动，但因为要遵守执勤纪律，他没办法给母亲和外婆一个拥抱，依然保持着笔挺的军姿。片刻，他说了一句话：“妈，帮我擦下眼泪吧。”（摘自《北京青年报》）

热门调查

　　近半数年轻人为退休储蓄
　　近日，2019年度《中国养老前景调查报告》发布，这份报告覆盖了5万多名受访者。调查数据显示，退休储蓄人群出现增长现象，有50%的受访者开始为日后退休进行储蓄，相较于去年的46%有所上升。其中，年轻一代（18～34岁）的比例从去年的44%增长到48%，储蓄额为每月994元；在目标退休储蓄额方面，年轻一代的目标中位数为157.4万元。
　　另外，女性有更高的退休储蓄目标和更强的储蓄意愿，储蓄目标额较男性高出3万元。很多年轻女性表示，因为职场中的女性平均工资普遍低于男性，因此会更努力攒钱。
　　调查表明，中国居民还需要得到更加具体和富有个性化的养老指导与支持，以帮助其平衡财务目标优先级以及制定个人养老储蓄目标。
　　（摘自《新京报》）

【温馨提示】

　　警惕“看新闻能赚钱”陷阱
　　“看新闻能赚钱”“随时提现不受限”……近段时间，在一些短视频平台上经常出现类似广告。其实，所谓“看新闻能赚钱”只是一个噱头，即便高额金币也只能折现几毛钱，而提现则面临种种套路。
　　国家网信办相关负责人表示，一些APP不具备发布或转载新闻的资质，也违反了互联网新闻信息服务管理相关规定。近两年，各地网信部门多次对未获得互联网新闻信息服务资质，违规发布、转载新闻，传播涉黄涉暴及虚假信息的网站和APP予以查处并关停。
　　一些以“看新闻能赚钱”为噱头的APP传播大量垃圾信息，过度索取用户权限、获取个人信息，扰乱了新闻阅读市场秩序。所以，再看到类似诱导性广告，不要轻信。
　　（摘自《中国消费者报》）

【最新发现】

　　A型血能变身“万能血”
　　你能想象血型也可以被改变吗？最近，加拿大不列颠哥伦比亚大学的科研人员发现，人体肠道细菌产生的两种酶可将A型血转化为有“万能血”之称的O型血。
　　按照血液中红细胞表面的抗原类型，人类血型常被分为四种——红细胞上仅有抗原A为A型，仅有抗原B为B型，两者都有为AB型，兩者均无为O型。不同血型的人，不可相互输血，否则会导致免疫系统对红细胞发起致命攻击，而在紧急情况下，O型血可输给其他三种血型的人。
　　研究人员发现，某些肠道细菌能够“吃”掉类似红细胞上的抗原物质，并产生两种特殊的酶。同时使用这两种酶，可去除红细胞上的抗原A，使A型血转化为O型血。对于一些急诊病例，医护人员如果没时间确认患者血型，这时O型血这种“万能血”就显得尤为重要。让A型血转化为O型血，有助于扩大血液供给，缓解医疗机构普遍面临的血液短缺问题。
　　（摘自《无锡日报》）

【健康科学】

　　“对症”散步能治病
　　散步是最简单易行的健身运动，而对于一些身体有病症的人来说，如果可以对“症”散步，那就更好了。
　　普通散步：每分钟60～90步，每次20～40分钟。这种散步适合体质较弱、患有冠心病、高血压、脑中风后遗症或呼吸系统疾病、重型关节炎的中老年人。
　　快速散步：每分钟90～120步，每次30～60分钟。这种散步方式适合患有慢性关节炎、胃肠道疾病和高血压的人。
　　摆臂散步：两臂用力前后摆动，可增强肩关节、肘关节、胸廓等部位的活动。每分钟行走60～90步。这种散步方式适合胃炎及上下肢关节炎、慢性气管炎、肺气肿等患者。 　　值得注意的是，散步锻炼不宜在饭后马上进行，应在饭后40分钟再进行为佳。
　　（摘自《健康必读》）

【是真的吗】

　　“暖宝宝”真的有辐射吗？
　　寒冬来临，很多人选择贴上一个“暖宝宝”取暖。“暖宝宝”小巧轻便、发热持久，让爱美的女性不用裹得里三层外三层，可谓保暖“神器”。
　　可是，最近关于“暖宝宝”的负面传闻不少，有文章指出，因“暖宝宝”有辐射会导致不孕。这是真的吗？
　　“暖宝宝”之所以能发热，是因为它的原料主要是铁粉、活性炭和水等。水储存在活性炭中，和其他原料一起密封在包装里。打开包装后，空气中的氧气和铁粉、水发生氧化作用，變为氢氧化铁，在食盐的催化下放出热量。除此之外，“暖宝宝”的原料中还有蛭石。蛭石是非常好的保温材料，能让氧化产生的热量缓慢散发。
　　这种简单的化学反应不会有任何辐射产生，因此消费者可以放心使用。但需要注意到的是，“暖宝宝”使用时间过长可能会导致低温烫伤，既不要在睡觉时使用，也不要直接将它贴在皮肤上。
　　（摘自《知识窗》）

【咬文嚼字】

　　“眼中钉”是什么钉？
　　“眼中钉”用来比喻心中最厌恶、最痛恨的人。那么，这里的“钉”最初是指铁钉、钢钉还是竹钉呢？
　　据《新五代史》记载：北宋年间，宰相丁谓和太监狼狈为奸，把持朝政。当时老宰相寇準尚在朝中，丁谓深知寇準为官清廉、刚正不阿，生怕自己所做的坏事被他抓住把柄，就千方百计地在皇帝面前说他的坏话，以致寇準被排挤出了京城。不久，坊间出现一首民谣：“欲得天下宁，须拔眼中丁；欲得天下好，莫如召寇老。”歌谣中的“丁”，指的就是丁谓。于是，“眼中丁”的说法逐渐流传开来。再到后来，“眼中丁”变成了“眼中钉”。
　　（摘自《文史博览》）

【新鲜玩意】

　　“机器人套装”可以让你健步如飞
　　只要穿上一条短裤，就可以健步如飞，电影《超人》里的桥段即将变成现实。最近，美国和韩国的研究人员开发出一款形态类似于短裤的“机器人套装”，穿上它可以助力行走和跑步。
　　“机器人套装”自重约5公斤，可以同时用于跑步和行走，它可以识别穿戴者的步态，利用生物力学理论启动步态分类算法，通过使用附着在身体上的传感器监测个体运动情况，稳定可靠地实现从一个步态到另一个步态的过渡。
　　这款“机器人套装”的首要潜在用户为应急救援工作者或士兵，让他们在复杂的地形中行动自如，或作为一种军事装备，让士兵跑得更快。同时，这种“机器人套装”也可用于医疗康复领域，比如帮助有行走障碍的人群行走。（摘自《新知》）

【名人故事】

　　苏轼改对联苦读书
　　北宋大学士苏轼少时在父亲苏洵的教导下，博览群书，知识丰富，常常受到外人的称赞，因此有些飘飘然。
　　一日，年少气盛的苏轼写了副对联贴于自己的书房门口，联云：识遍天下字，读尽人间书。苏洵看见对联，为了让儿子明白学海无涯的道理，找来几本文辞深奥的书给苏轼看。
　　苏轼看了一本又一本，书上很多字、词、句他都不认得、不理解，心中十分惭愧。于是，他将自己所写的联头各加了俩字，这副对联便被改成了“发奋识遍天下字，立志读尽人间书”。
　　从此以后，苏轼虚心学习，日夜攻读，最终成为唐宋八大家之一。
　　（摘自《做人与处世》）

【职场法则】

　　这样开口“吐芬芳”
　　在职场中，快速判断一个人的能力和素养，首先看他的说话方式。那么，什么样的说话方式会让人听得愉悦呢？
　　说话慢半拍。别人给你表述了一段话，你不要立即回复或者反击。停顿一下，然后再阐释你的观点，而不是急于反驳对方。
　　去掉肯定词。用棱模两可的词语代替，肯定句换成疑问句。比如：“我相信”“这一定”“绝对是”，可以换成“我觉得”“这或许”“可能是”。如果原来你说“这个回答肯定错了”，今后你可以说：“这个回答或许不太恰当，你觉得呢？”
　　换位思考。准备一个本子，把平时你和人交流的话记下来，有时间就琢磨，换位对话，增强与对方的“同理心”。（摘自《新人力》）

【追本溯源】

　　“天高皇帝远”说的是哪个皇帝？
　　“天高皇帝远”，现在泛指一些机构因离领导机关远，管理疏失，不受约束。这句话出自明朝人黄溥编纂的《闲中今古录摘抄》，原文为：“天高皇帝远，民少相公多。一日三遍打，不反待如何！”反映的是封建社会官逼民反的心声。那么，这个“皇帝”指的是谁呢？
　　《闲中今古录摘抄》是以杨讷的《元代农民战争史料》为蓝本的。据此书记载：元朝至正八年（1348年），浙江台州、温州一带的百姓树起反抗旗帜，首义反元。由此推断，“天高皇帝远”中的皇帝指的是元顺帝。
　　元朝统一中国后，将其统治下的黎民分为四个等次，并规定这四等人在做官、科举等诸多方面享受不同等待遇，由此导致民族矛盾和阶级矛盾逐步加剧。元顺帝时，社会矛盾进一步激化。1368年，朱元璋攻破通州后直逼元大都。朱元璋因元帝没有背城一战，是“知顺天命，退避而去”，故称其为“顺帝”。（摘自《文苑》）