【摘 要】
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面对不健康的食品管不住自己的嘴怎么办？数一数它的数量，就能让自己少吃一些，真的有这么神奇吗？ 科学家做了一个實验，将80名参与者随机平分为两组，并分给每人一盒薯条。科学家告诉其中一组参与者：“这里有11根薯条（另一组不说具体数量，只说一份），你想吃多少就吃多少。吃完之后，需要填写一个简短的调查表。” 实验结果证明，被告知薯条具体数目一组的参与者吃得明显少于另一组。研究者认为，其原因是精确的分量
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面对不健康的食品管不住自己的嘴怎么办？数一数它的数量，就能让自己少吃一些，真的有这么神奇吗？
科学家做了一个實验，将80名参与者随机平分为两组，并分给每人一盒薯条。科学家告诉其中一组参与者：“这里有11根薯条（另一组不说具体数量，只说一份），你想吃多少就吃多少。吃完之后，需要填写一个简短的调查表。”
实验结果证明，被告知薯条具体数目一组的参与者吃得明显少于另一组。研究者认为，其原因是精确的分量会降低人们的摄食欲望，增强自我调节能力。
若子摘自《青少年科技博览》
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