用两分钟看懂缺硒有多“致命”!

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易患眼病硒可清除眼部自由基,保护视网膜和视细胞。缺硒会导致视力下降引发弱视、近视甚至白内障。肝癌风险硒的护肝因子对肝脏有很好的保护作用,如果缺硒,会降低肝脏的免疫力,使肝脏排毒、抗毒能力下降,加上清除自由基的能力减弱,容易使肝脏纤维化,诱发肝炎甚至肝癌。
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