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摘 要：本文提出了中学体育教学中的一种新教学尝试，形式行动活泼，简单易行，教法新颖，实用性强，对培养学生的技能、体能和心理健康水平有着一定的意义。
关键词：体育；教学；教法研究
新体育课程标准提倡要积极改进学生的学习方法和方式，鼓励学生通过自主、合作等多种学习方式来获得知识，帮助学生更好地进行集体性思考，提高体育教学的探究性和创造性，促进学生技能、身能和心理健康水平的全面发展。
新教材内容生动活泼，结构新颖，图片资料也大大增加，并且采用多元并进的主栏与启发性的补充辅栏相结合，结构创新，提高体育教科书的可读性，为学生的自学创造了条件。让学生先自学有关理论与实践知识，然后在掌握相关理论知识的前提下进行，学生学习技能的速度大大加快，且错误动作也随着降低。动作技能是受意识支配的复杂行动，它是在第二信号系统参与下，受了浯言的刺激后在第二信号系统中所建立的暂时联系，这种联系的建立，可以从第二信号系统扩散到第一信号系统。同时，学生知识的认知能力能大大发展，在学生自学过程中，通过知识内在的连贯性，能丰富学生动作想象力，并发展学生思维创造力，在课中有的学生能创新一些新的练习方法。运动原理、运动文化知识的学习，使学生的运动技能与认知能力有机结合，并一起发展与提高。使体育课堂教学模式由“主从型”为“合作型”，“被动型”为“主动型”，“传授型”为“进取型”，充分发挥课堂教学的效果。有关问卷及对比表明，采用“先学后教，当堂训练”，课堂效果要优于没采用的。
结合新教材遵循认知发展规律去改善学生的认知能力，对提高课堂效果切实大有益处。一般来说认知能力包括：感知能力、思维能力、记忆能力。
一、感知能力
在体育教学中，学习各种体育知识，技术和技能，同样是从感知开始的，各种感知能力的发展，是形成运动技能的重要心理因素。从主观因素方面来看，学生的主观状态是影响人们感知质量的重要原因，其主要表现：
1.1感知的目的和任务越明确，感知也就越主动、越全面、越清晰
教师在体育教学中，运用直观教学时，要向学生把看什么、听什么的目的和任务交待清楚。高一学生注意力极易分散，教师运用直观教学更应突出目的和任务，涪言精讲目的要明确，以吸引其注意力。
1.2个人对感知对象的态度，也是影响感知效果的重要主观原因之一
学生对感知对象的态度是积极还是消极的，取决于感知对象是否符合一个人的兴趣、需要、情绪状态等。如果学生对感知对象有兴趣，他就感知得深，反之则相反。因此，教师应根据初一学生生理特点，并结合多数学生兴趣爱好，有针对的选择教学内容和教学方法。
二、思维能力
在运动技能的形成过成中，学生的思维必须处于积极状态，没有积极思维活动，运动技能动作的科学概念就不能很好的掌握，动作质量也会受到很大的影响。因此积极的思维活动能促进运动技能的形成。那么，在体育教学中应积极启发学生的思维：
2.1充分利用已有的知识、经验和技能，从已知到未知，以科学概念武装学生
思维总是从已知到未知，在一定的知识、经验和技能的基础上去获得新的知识、经验和技能。一个学生的知识经验越丰富，技能就越熟练，思维就越灵活，判断就越准确。任何运动计术都是由一系列科学概念组成的。所谓掌握知识，运动技能，就是掌握科学概念及其体系。在具体教学中，教师应逐步以科学概念武装学生。掌握概念的过程乃是积极思维的过程。像教材中的术语和一般专业用语，一开始可说的通俗一些，以后尽可能的术语化，让其慢慢习惯。
2.2正确提供多种直观材料，从具体到抽象，以促进学生积极思维
在直观材料的作用下（例如：挂图或示范或多媒体课件）学生头脑中会形成丰富的感性认知。感性认知是学生思维活动的基础，思维活动又对感性认知起指导作用。在具体教学中，多运用直观手段，使学生多种感观参与活动，直接或间接获得更多的材料，从具体到概括，在充分增加感性经验的基础上掌握概念。例如：多面的示范，逐面的讲解动作要领，有利于学生直观性思维的形成。
2.3丰富学生的语言
人脑的思维活动不是凭空进行的，主要是借助语言进行的。在体育教学中培养和训练学生掌握丰富的词汇，用词准确恰当，说话语句完整，前后语言要连贯系统，层次要分明有条理，要求学生回答老师提问语言要精练、干净、利落，并注意点评学生言语上的各种毛病。
三、记忆能力
任何一项实践活动都离不开记忆，在体育教学中，记忆是巩固运动知识、运动技能的唯一心理因素。人的记忆力和其它心理能力一样具有很大的潜力，在教学、训练的影响下还可以达到迅速发展。因此，在体育教学中教师应结合教学的实际，采取积极有效的措施进行培养：
3.1遵循记忆成功的有效条件
其主要包括以下四个方面：第一、记忆的任务、目的明确。在体育教学中提出的认知任务、目标时，应指出那些内容必须记住，以便初中生能有目的去识记。第二、识记时的积极性。教学中应激发学生注意力，调动初中生的激情，排除记忆干扰能力。第三、丰富的知识经验。第四、讲就记忆卫生。
3.2运用科学的记忆方法
科学的记忆方法将使记忆效果“事半功倍”。教给学生科学有效的方法，提高学生记忆能力，在具体教学中可采用：第一、趣味记忆法。采用与同半比赛引起兴趣，激发记忆。第二、歌曲记忆法。把记忆内容编成顺口溜，让学生朗朗上口容易记住，例如：初一途中跑的动作可以说成：两臂体侧用力摆，眼看前方跑直线。第三、数序记忆法。用数字将动作要领串连起来。例如：排球垫球动作要领可为：一夹，二插，三提，等等。
在体育教学中正确运用这些新方法，使学生的兴趣得以激发，主体地位得以突出，教学目标得以实现，学生的身体练习活动明显增多，运动技术、技能的学习和掌握显著加快，使学生的身体素质和心理素质得到全面、和谐、健康的发展。
关键词：体育；教学；教法研究
新体育课程标准提倡要积极改进学生的学习方法和方式，鼓励学生通过自主、合作等多种学习方式来获得知识，帮助学生更好地进行集体性思考，提高体育教学的探究性和创造性，促进学生技能、身能和心理健康水平的全面发展。
新教材内容生动活泼，结构新颖，图片资料也大大增加，并且采用多元并进的主栏与启发性的补充辅栏相结合，结构创新，提高体育教科书的可读性，为学生的自学创造了条件。让学生先自学有关理论与实践知识，然后在掌握相关理论知识的前提下进行，学生学习技能的速度大大加快，且错误动作也随着降低。动作技能是受意识支配的复杂行动，它是在第二信号系统参与下，受了浯言的刺激后在第二信号系统中所建立的暂时联系，这种联系的建立，可以从第二信号系统扩散到第一信号系统。同时，学生知识的认知能力能大大发展，在学生自学过程中，通过知识内在的连贯性，能丰富学生动作想象力，并发展学生思维创造力，在课中有的学生能创新一些新的练习方法。运动原理、运动文化知识的学习，使学生的运动技能与认知能力有机结合，并一起发展与提高。使体育课堂教学模式由“主从型”为“合作型”，“被动型”为“主动型”，“传授型”为“进取型”，充分发挥课堂教学的效果。有关问卷及对比表明，采用“先学后教，当堂训练”，课堂效果要优于没采用的。
结合新教材遵循认知发展规律去改善学生的认知能力，对提高课堂效果切实大有益处。一般来说认知能力包括：感知能力、思维能力、记忆能力。
一、感知能力
在体育教学中，学习各种体育知识，技术和技能，同样是从感知开始的，各种感知能力的发展，是形成运动技能的重要心理因素。从主观因素方面来看，学生的主观状态是影响人们感知质量的重要原因，其主要表现：
1.1感知的目的和任务越明确，感知也就越主动、越全面、越清晰
教师在体育教学中，运用直观教学时，要向学生把看什么、听什么的目的和任务交待清楚。高一学生注意力极易分散，教师运用直观教学更应突出目的和任务，涪言精讲目的要明确，以吸引其注意力。
1.2个人对感知对象的态度，也是影响感知效果的重要主观原因之一
学生对感知对象的态度是积极还是消极的，取决于感知对象是否符合一个人的兴趣、需要、情绪状态等。如果学生对感知对象有兴趣，他就感知得深，反之则相反。因此，教师应根据初一学生生理特点，并结合多数学生兴趣爱好，有针对的选择教学内容和教学方法。
二、思维能力
在运动技能的形成过成中，学生的思维必须处于积极状态，没有积极思维活动，运动技能动作的科学概念就不能很好的掌握，动作质量也会受到很大的影响。因此积极的思维活动能促进运动技能的形成。那么，在体育教学中应积极启发学生的思维：
2.1充分利用已有的知识、经验和技能，从已知到未知，以科学概念武装学生
思维总是从已知到未知，在一定的知识、经验和技能的基础上去获得新的知识、经验和技能。一个学生的知识经验越丰富，技能就越熟练，思维就越灵活，判断就越准确。任何运动计术都是由一系列科学概念组成的。所谓掌握知识，运动技能，就是掌握科学概念及其体系。在具体教学中，教师应逐步以科学概念武装学生。掌握概念的过程乃是积极思维的过程。像教材中的术语和一般专业用语，一开始可说的通俗一些，以后尽可能的术语化，让其慢慢习惯。
2.2正确提供多种直观材料，从具体到抽象，以促进学生积极思维
在直观材料的作用下（例如：挂图或示范或多媒体课件）学生头脑中会形成丰富的感性认知。感性认知是学生思维活动的基础，思维活动又对感性认知起指导作用。在具体教学中，多运用直观手段，使学生多种感观参与活动，直接或间接获得更多的材料，从具体到概括，在充分增加感性经验的基础上掌握概念。例如：多面的示范，逐面的讲解动作要领，有利于学生直观性思维的形成。
2.3丰富学生的语言
人脑的思维活动不是凭空进行的，主要是借助语言进行的。在体育教学中培养和训练学生掌握丰富的词汇，用词准确恰当，说话语句完整，前后语言要连贯系统，层次要分明有条理，要求学生回答老师提问语言要精练、干净、利落，并注意点评学生言语上的各种毛病。
三、记忆能力
任何一项实践活动都离不开记忆，在体育教学中，记忆是巩固运动知识、运动技能的唯一心理因素。人的记忆力和其它心理能力一样具有很大的潜力，在教学、训练的影响下还可以达到迅速发展。因此，在体育教学中教师应结合教学的实际，采取积极有效的措施进行培养：
3.1遵循记忆成功的有效条件
其主要包括以下四个方面：第一、记忆的任务、目的明确。在体育教学中提出的认知任务、目标时，应指出那些内容必须记住，以便初中生能有目的去识记。第二、识记时的积极性。教学中应激发学生注意力，调动初中生的激情，排除记忆干扰能力。第三、丰富的知识经验。第四、讲就记忆卫生。
3.2运用科学的记忆方法
科学的记忆方法将使记忆效果“事半功倍”。教给学生科学有效的方法，提高学生记忆能力，在具体教学中可采用：第一、趣味记忆法。采用与同半比赛引起兴趣，激发记忆。第二、歌曲记忆法。把记忆内容编成顺口溜，让学生朗朗上口容易记住，例如：初一途中跑的动作可以说成：两臂体侧用力摆，眼看前方跑直线。第三、数序记忆法。用数字将动作要领串连起来。例如：排球垫球动作要领可为：一夹，二插，三提，等等。
在体育教学中正确运用这些新方法，使学生的兴趣得以激发，主体地位得以突出，教学目标得以实现，学生的身体练习活动明显增多，运动技术、技能的学习和掌握显著加快，使学生的身体素质和心理素质得到全面、和谐、健康的发展。