【摘 要】
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世界卫生组织对健康的定义:“健康不仅指心理和身体无疾病,而且要有适应社会的能力”.要想健康就必须达到4点:合理的膳食、适量的运动、戒烟和限制饮酒、心理健康.人的衰老是
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世界卫生组织对健康的定义:“健康不仅指心理和身体无疾病,而且要有适应社会的能力”.要想健康就必须达到4点:合理的膳食、适量的运动、戒烟和限制饮酒、心理健康.人的衰老是一种生理过程,不可抗拒,但健康教育工作可以延缓其发展的过程.人要想长寿,必须具备许多条件.
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