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近年来，我国的科学信息技术取得了前所未有的发展，“互联网 +”模式开始出现在人们的视线当中，并且对各个行业的资源进行了有效整合，提升了国家的综合发展质量。在当前“互联网 +”背景下，初中体育教学也要迎合时代的变化进行变革。为此，本文采用文献资料法等，对“互联网 +”背景下初中体育教学变革展开研究。提出了利用互联网技术获知身体数据，利用互联网技术优化资源配置，利用互联网资源提升体育教师的综合素质的初中体育教学发展策略，旨为促进初中体育教学的长足发展。