高强度间歇训练与中强度持续训练对中国超重或肥胖人群干预效果比较的Meta分析

来源 :武汉体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户：wangyongahz4

【摘要】

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目的:利用Meta分析的方法比较高强度间歇训练(High-Intensity Interval Training,HIIT)与中强度持续训练(Moderate-Intensity Continuous Training,MICT)对中国超重或肥胖人

【作者】

：

高思垚吕万刚

【机构】

：

武汉体育学院研究生院,武汉体育学院

【出处】

：

武汉体育学院学报

【发表日期】

：

2019年2期

【关键词】

：

运动人体科学运动生理学健身高强度间歇训练中强度持续训练肥胖超重中国人 Meta分析

【基金项目】

：

国家社会科学基金项目(18BTY118)

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目的:利用Meta分析的方法比较高强度间歇训练(High-Intensity Interval Training,HIIT)与中强度持续训练(Moderate-Intensity Continuous Training,MICT)对中国超重或肥胖人群干预作用的有效性。方法:在中英文电子数据库中检索2017年12月之前所有相关的临床随机对照研究文献,并对参考文献进行相关文献的补充检索,利用Review Manager5.3软件合并效应量。结果:研究共纳入13篇研究,HIIT组和MICT组分别纳入214例和2

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