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活动背景
据班干们普遍反映，有些同学不等老师出教室，一听到下课铃声就往教室外面冲，开、关教室门时发出巨大的撞击声；课间，有同学经常在教室或楼道里喧闹、奔跑，噪音很大；课上，有些同学会突然发出一些声音影响别人学习。班干们反映的情况引起了我的重视。因此，我和班干们反复商议，决定开展一次减噪活动，让学生们意识到，他们制造的这些是噪音，不仅对自身有危害，同时还影响了他人，是一种极不文明的表现，从而号召大家行动起来，从我做起，减少噪音，还大家一个安静的学习环境。
活动准备
为了使此次活动课顺利进行，在和班干们商量之后，将全班同学分为三个小队，做了以下几个课前准备活动：
1.一小队进行校园采访、问卷调查，撰写《关于噪音的调查报告》。
2.二小队寻找校园噪音现象，并对噪音的危害进行调查。
3.三小队通过查找网络资料、采访耳科医生，了解噪音的危害；利用测噪仪器，对校园噪音进行监测。
活动实录
环节一：七嘴八舌话噪音
第一小队首先查找到了国家规定的《城市区域环境噪音标准》。
从这个标准中可以看出，我们普通教室音量最多不得高于55分贝，但有学生进行了补充。
生1：判断是不是噪音也不能完全依靠这个数据，环境不同标准也会有所调整。比如，我们正在认真听讲，有同学窃窃私语，虽然声音很小，但影响到了其他同学学习，就是噪音。
生2：上音乐课时，同学们放声歌唱，声音虽然很大，超过了限定分贝，但那是一种使大家愉快的声音，就不是噪音。
最后，主持人引导大家给噪音定义：噪音就是让人听起来不和谐的声音；在一定环境中不应出现的声音；妨碍到人们正常休息、学习和工作的声音；引起人烦躁或音量过强而危害人体健康的声音。当噪音对人和周围环境造成不良影响时，就形成了噪音污染。
环节二：查、听、说、看、问噪音
1.“查”——查噪音：查一查校园里有哪些噪音。第二小队对学校的100名师生进行了调查，得出以下相关数据：
通过调查，学生们更真实、全面地了解了校园有哪些噪音，为后续的“如何减噪”奠定了基础。
2.“听”——听噪音！让学生现场模拟课间休息的情景，才一小会儿的时间，就有学生说受不了了，太吵了；还有的学生干脆直接用手堵住了耳朵。让学生有意识地体验噪音，更容易发觉噪音给自己的身心带来的不悦。
3.“说”——说感受。经过刚才的切身体验，让学生谈自己的真实感受。
4.“看”——看视频。通过观看视频《噪音的危害》，知道噪音不仅影响情绪，还不利于人的身心健康。
5.“问”——问专家。第三小队前期对江西省二附院有关专家进行了专访，通过医生们的专业讲解，学生们更精确和全面地了解到噪音对人的身心有哪些危害。并通过对100名师生的调查，得到了以下数据。
环节三：大家一起减噪音
在这一环节中，学生自由组合，共同探讨，为了减少噪音，我们应该怎样做呢？
生1：宣传噪音的危害，让同学们不要再制造噪音了。
生2：学校的扩音喇叭声音有点大，我们可以建议学校调小一些。
生3：不要在教室或走廊奔跑。
生4：课间不要大喊大叫。
最后，我把这些建议归纳成三方面：约束自身行为、制订相关规章制度和做宣传、提示。并给每个小队分配任务，让各小队就这三个方面继续讨论减噪实施方案——
第一小队讨论：减噪，要约束自身的哪些行为？
针对课上和课间制造的一些噪音情况，第一小队总结了以下行为准则：
1.课上要先举手，得到老师的允许方可说话或离开座位。
2.下课要等老师先出教室，自己再下位出教室。
3.把自己的铁皮文具盒换成布袋笔盒，避免不小心掉在地上发出噪音。
4.换座位时要把桌椅搬起，以避免相互碰撞或拖动桌椅时发出噪音。
5.教室或走廊内不大喊大叫，最好保持在1米范围之内轻声交流，距离太远就难免大喊大叫。
6.不要在教室或走廊上奔跑追逐。
7.轻轻关门，轻轻开门。
实施方案：“开展批评与自我批评教育”
1.自我批评——结合行为准则，反思自己是否存在不当行为。
2.相互指正——你身边有没有人会时常发出噪音，但自己又没有意识到，请帮助他指出来。
3.承诺书签名——今后遇到类似的情况你要怎么做？你能做到吗？如能，请在这张减噪承诺书上签名。
第二小队讨论：减噪，要建立哪些规章制度？
为了营造一个安静的学习环境，第二小队制定了“减噪规则”：
1.与人说话，请在1米范围之内轻声交流。
2.未经允许，请勿触碰他人。
3.教学区（教室和走廊）内说话请勿大声。
4.教学区内提醒他人请勿奔跑。
5.遇到不文明的行为，请提醒他人注意文明礼貌。
实施方案：
1.大家制作“减噪规则”。
（1）利用小卡片自制“减噪规则”，放在自己的文具盒或书包上面，时刻提醒自己遵守规则。 （2）将“减噪规则”打印并张贴在班级评价栏旁，以作提醒。
2.人人牢记“减噪规则”。
老师将不定期对“减噪规则”进行检查，先将规则内化，再进行外化，使规则意识内化，进而外化为行为自律。
3.人人监督“减噪规则”。
规则不但要自己遵守，还要帮助提醒他人遵守。班委将安排“减噪小卫士”课间执勤，检查同学们课间是否能够自觉遵守规则，检查结果用作班级“减噪之星”评选的重要参考依据。
第三小队讨论：减噪，如何做宣传和提示？
提出建议：
为让校园有一个安静的环境，我们将联名向学校提出以下建议：
1.建议学校把广播声音调小一点。
2.建议女老师在教学区内不要穿高跟鞋。
3.建议全校推广《减噪韵律诗》：“脚步轻，靠右行，不喊不叫讲文明；体育活动去操场，跳绳拍球莫进行。”
活动开展：
1.开展手抄报比赛。
开展一次以“减噪，我能行”为主题的手抄报比赛。同学们的优秀作品既丰富了班级文化墙的内容，同时也加大了对“减噪”这一活动主题的宣传。
2.制作“减噪”提示语。
将课间休息区域划分为教室、走廊和楼道三大块，三个小队各负责一块，制作“嘘……”“静”“脚步轻轻”“请勿奔跑”等安静提示语，以提醒过往的师生。
3.广播宣传噪音的危害。
噪音既影响大家的身体健康，又影响人的情绪，可以搜集一些“噪音的危害”相关的资料，利用学校的广播告知全校所有师生，从而号召大家一起加入到我们的减噪活动当中来，努力营造一个安静的校园环境。
4.评选“减噪之星”。
利用每周一下午的班队课，评选班级“减噪之星”，并进行表彰，颁发证书，激励大家不但要自己遵守“减噪规则”，还要帮助和提醒他人遵守规则。
活动延续与效果
活动课结束后，各小队开始按照自己设计的减噪方案进行活动：同学们的铅笔盒换成了布袋，换座位时他们会搬起桌椅，以避免课桌椅碰撞发出噪音；教室和楼道里出现了活泼的提示语，班上的减噪小分队也开始上岗执勤了。在大家的大力宣传和监督提醒下，课间大喊大叫和奔跑的学生明显少了许多。慢慢地，减噪活动的效果得到了学校的肯定与重视，并在全校晨会上通报表扬了我们班开展的“减噪”活动，号召其他班向我们学习。紧接着，学校在全校范围内开展了“双安”校园（即安全校园、安静校园）创建活动，全校学生利用晨会和大课间的时间进行了“双安六规则”的学习，还开展了“双安”承诺墙签名活动。渐渐地，师大附小全体师生的减噪意识增强了，噪音减少了，校园安静下来了！
（作者单位：江西师范大学附属小学）
据班干们普遍反映，有些同学不等老师出教室，一听到下课铃声就往教室外面冲，开、关教室门时发出巨大的撞击声；课间，有同学经常在教室或楼道里喧闹、奔跑，噪音很大；课上，有些同学会突然发出一些声音影响别人学习。班干们反映的情况引起了我的重视。因此，我和班干们反复商议，决定开展一次减噪活动，让学生们意识到，他们制造的这些是噪音，不仅对自身有危害，同时还影响了他人，是一种极不文明的表现，从而号召大家行动起来，从我做起，减少噪音，还大家一个安静的学习环境。
活动准备
为了使此次活动课顺利进行，在和班干们商量之后，将全班同学分为三个小队，做了以下几个课前准备活动：
1.一小队进行校园采访、问卷调查，撰写《关于噪音的调查报告》。
2.二小队寻找校园噪音现象，并对噪音的危害进行调查。
3.三小队通过查找网络资料、采访耳科医生，了解噪音的危害；利用测噪仪器，对校园噪音进行监测。
活动实录
环节一：七嘴八舌话噪音
第一小队首先查找到了国家规定的《城市区域环境噪音标准》。
从这个标准中可以看出，我们普通教室音量最多不得高于55分贝，但有学生进行了补充。
生1：判断是不是噪音也不能完全依靠这个数据，环境不同标准也会有所调整。比如，我们正在认真听讲，有同学窃窃私语，虽然声音很小，但影响到了其他同学学习，就是噪音。
生2：上音乐课时，同学们放声歌唱，声音虽然很大，超过了限定分贝，但那是一种使大家愉快的声音，就不是噪音。
最后，主持人引导大家给噪音定义：噪音就是让人听起来不和谐的声音；在一定环境中不应出现的声音；妨碍到人们正常休息、学习和工作的声音；引起人烦躁或音量过强而危害人体健康的声音。当噪音对人和周围环境造成不良影响时，就形成了噪音污染。
环节二：查、听、说、看、问噪音
1.“查”——查噪音：查一查校园里有哪些噪音。第二小队对学校的100名师生进行了调查，得出以下相关数据：
通过调查，学生们更真实、全面地了解了校园有哪些噪音，为后续的“如何减噪”奠定了基础。
2.“听”——听噪音！让学生现场模拟课间休息的情景，才一小会儿的时间，就有学生说受不了了，太吵了；还有的学生干脆直接用手堵住了耳朵。让学生有意识地体验噪音，更容易发觉噪音给自己的身心带来的不悦。
3.“说”——说感受。经过刚才的切身体验，让学生谈自己的真实感受。
4.“看”——看视频。通过观看视频《噪音的危害》，知道噪音不仅影响情绪，还不利于人的身心健康。
5.“问”——问专家。第三小队前期对江西省二附院有关专家进行了专访，通过医生们的专业讲解，学生们更精确和全面地了解到噪音对人的身心有哪些危害。并通过对100名师生的调查，得到了以下数据。
环节三：大家一起减噪音
在这一环节中，学生自由组合，共同探讨，为了减少噪音，我们应该怎样做呢？
生1：宣传噪音的危害，让同学们不要再制造噪音了。
生2：学校的扩音喇叭声音有点大，我们可以建议学校调小一些。
生3：不要在教室或走廊奔跑。
生4：课间不要大喊大叫。
最后，我把这些建议归纳成三方面：约束自身行为、制订相关规章制度和做宣传、提示。并给每个小队分配任务，让各小队就这三个方面继续讨论减噪实施方案——
第一小队讨论：减噪，要约束自身的哪些行为？
针对课上和课间制造的一些噪音情况，第一小队总结了以下行为准则：
1.课上要先举手，得到老师的允许方可说话或离开座位。
2.下课要等老师先出教室，自己再下位出教室。
3.把自己的铁皮文具盒换成布袋笔盒，避免不小心掉在地上发出噪音。
4.换座位时要把桌椅搬起，以避免相互碰撞或拖动桌椅时发出噪音。
5.教室或走廊内不大喊大叫，最好保持在1米范围之内轻声交流，距离太远就难免大喊大叫。
6.不要在教室或走廊上奔跑追逐。
7.轻轻关门，轻轻开门。
实施方案：“开展批评与自我批评教育”
1.自我批评——结合行为准则，反思自己是否存在不当行为。
2.相互指正——你身边有没有人会时常发出噪音，但自己又没有意识到，请帮助他指出来。
3.承诺书签名——今后遇到类似的情况你要怎么做？你能做到吗？如能，请在这张减噪承诺书上签名。
第二小队讨论：减噪，要建立哪些规章制度？
为了营造一个安静的学习环境，第二小队制定了“减噪规则”：
1.与人说话，请在1米范围之内轻声交流。
2.未经允许，请勿触碰他人。
3.教学区（教室和走廊）内说话请勿大声。
4.教学区内提醒他人请勿奔跑。
5.遇到不文明的行为，请提醒他人注意文明礼貌。
实施方案：
1.大家制作“减噪规则”。
（1）利用小卡片自制“减噪规则”，放在自己的文具盒或书包上面，时刻提醒自己遵守规则。 （2）将“减噪规则”打印并张贴在班级评价栏旁，以作提醒。
2.人人牢记“减噪规则”。
老师将不定期对“减噪规则”进行检查，先将规则内化，再进行外化，使规则意识内化，进而外化为行为自律。
3.人人监督“减噪规则”。
规则不但要自己遵守，还要帮助提醒他人遵守。班委将安排“减噪小卫士”课间执勤，检查同学们课间是否能够自觉遵守规则，检查结果用作班级“减噪之星”评选的重要参考依据。
第三小队讨论：减噪，如何做宣传和提示？
提出建议：
为让校园有一个安静的环境，我们将联名向学校提出以下建议：
1.建议学校把广播声音调小一点。
2.建议女老师在教学区内不要穿高跟鞋。
3.建议全校推广《减噪韵律诗》：“脚步轻，靠右行，不喊不叫讲文明；体育活动去操场，跳绳拍球莫进行。”
活动开展：
1.开展手抄报比赛。
开展一次以“减噪，我能行”为主题的手抄报比赛。同学们的优秀作品既丰富了班级文化墙的内容，同时也加大了对“减噪”这一活动主题的宣传。
2.制作“减噪”提示语。
将课间休息区域划分为教室、走廊和楼道三大块，三个小队各负责一块，制作“嘘……”“静”“脚步轻轻”“请勿奔跑”等安静提示语，以提醒过往的师生。
3.广播宣传噪音的危害。
噪音既影响大家的身体健康，又影响人的情绪，可以搜集一些“噪音的危害”相关的资料，利用学校的广播告知全校所有师生，从而号召大家一起加入到我们的减噪活动当中来，努力营造一个安静的校园环境。
4.评选“减噪之星”。
利用每周一下午的班队课，评选班级“减噪之星”，并进行表彰，颁发证书，激励大家不但要自己遵守“减噪规则”，还要帮助和提醒他人遵守规则。
活动延续与效果
活动课结束后，各小队开始按照自己设计的减噪方案进行活动：同学们的铅笔盒换成了布袋，换座位时他们会搬起桌椅，以避免课桌椅碰撞发出噪音；教室和楼道里出现了活泼的提示语，班上的减噪小分队也开始上岗执勤了。在大家的大力宣传和监督提醒下，课间大喊大叫和奔跑的学生明显少了许多。慢慢地，减噪活动的效果得到了学校的肯定与重视，并在全校晨会上通报表扬了我们班开展的“减噪”活动，号召其他班向我们学习。紧接着，学校在全校范围内开展了“双安”校园（即安全校园、安静校园）创建活动，全校学生利用晨会和大课间的时间进行了“双安六规则”的学习，还开展了“双安”承诺墙签名活动。渐渐地，师大附小全体师生的减噪意识增强了，噪音减少了，校园安静下来了！
（作者单位：江西师范大学附属小学）