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爱自己For Myself
编辑 吴君
喝荷兰薄荷茶能够除毛
体毛长得太长太快给许多女性都带来了困扰，土耳其最近有研究发现，每天喝两次荷兰薄荷茶可以帮助减弱男性荷尔蒙的作用，而男性荷尔蒙的分泌过多会造成肚子、面部以及胸部的毛发过多。即使是女性，身体内也会有少量的男性荷尔蒙，而那些男性荷尔蒙分泌过多的女性就会有多毛的困扰。荷兰薄荷茶并不会减少男性荷尔蒙的分泌，但是它会影响到荷尔蒙的新城代谢以及合成。
避孕药让女人闻不出好男人
最适合自己的伴侣通常都拥有跟自己不同的MHC(主要组织相容性复合体)气味，不过最近英国纽卡斯尔大学发现，服用避孕药让妇女喜欢上与自己MHC气味相同的异性。MHC基因跟我们的免疫系统有着密切的联系，而MHc过于相似的伴侣可能会在生育下一代上出现问题，另外MHC相异的伴侣会比较容易对对方满意，以及表现得更加忠诚。有心理学家表示担心，那些在服用避孕药期间找到伴侣的女性可能会在停用避孕药后出现感情问题。
脑力劳动让我们长胖
加拿大的拉瓦尔大学发现，血液检查显示脑力活动比静止能造成更大的葡萄糖水平波动，而大脑对这些波动的反应就是需要更多的能量补充(吃东西)。葡萄糖是大脑活动的能源，但是大脑却不能自己制造葡萄糖，必须依靠不间断的输送，这造成脑细胞需要的能量是其他身体细胞的两倍。所以脑力劳动过后我们通常都会不自觉地过度补充热量，再加上脑力劳动者都很少做体力活动，多出来的热量无法被消耗掉，肥胖的危险开始增加。
孕妇情绪影响儿童早期发育
英国西英格兰大学的学者提出母亲在怀孕期间的抑郁情绪有可能会影响到孩子早期的认知发育。在被观察的9244名妇女中，有14％的人在怀孕时有抑郁症状，这些抑郁妈妈的宝宝中有8％都在18个月大时出现了发育迟缓的情况，包括身体、认知，行为和社交等多方面的发育问题。研究人员表示，怀孕期间孕妇持久的抑郁会让她的孩子出生后发育出现异常的可能性比别的孩子高出50％。所以准妈妈们如果觉得自己出现不太正常的持续坏心情，要及时地寻求专业帮助。
女性吸烟比男性吸烟危害更大
职业和家庭的双重压力让越来越多的女性沉迷于烟草，不过意大利帕维亚科学院的专家提醒说，女性需要明白吸烟会让自己比男性烟民失去得更多。男性第一次患心脏病的平均年龄为72岁，吸烟会使这个年龄提前6岁，而女性第一次患心脏病的平均年龄为81岁，吸烟会让这个年龄提前14岁。专家解释说，雌性激素保护女性远离心脏病，而吸烟会让女性的更年期提前，让她们过早地失去保护。
爱家人For Myfamliy
大豆制品有可能减少精子量
哈佛大学近期发现那些消耗大豆制品过多的男子比那些不吃大豆制品的男子的精子浓度要小得多。一个正常男性的精子数应该在8000万到1亿2000万个精子每毫升精液，而吃太多的大豆制品能够让男性的精子数减少4100万个每毫升。这是因为大豆制品当中含有较高的异黄酮，具有雌激素的效果，会降低男性的生育功能。而且，这种影响在超重的男性中尤为明显，因为脂肪会把男性荷尔蒙转变为女性荷尔蒙。
老爸爸的孩子容易患躁郁症
瑞典卡罗林斯卡学院发现，在父亲30岁以后出生的孩子患躁郁症的几率比父亲年亲时出生的孩子患躁郁症的几率高出了11％，而如果父亲的年龄增大到55岁，那这种几率将上升至37％。而《综合精神病学档案》期刊中的许多其他学术发现也支持了这种说法，甚至还有研究发现父亲年龄过大可能提高孩子患自闭症和精神分裂症的几率。研究者解释说，随着父亲年纪的增大，他们的精子质量在退化，这有可能增大基因突变的可能性。
好男人基因
瑞典的卡罗林斯卡学院在一项双胞胎调查中发现，一个调节抗利尿激素的基因变量(vasop ress inreceptor la)跟男士们的婚姻表现有很大关系。研究者发现那些拥有这个基因变量的男士在婚姻中的得分普遍较低，在动物研究中，科学家发现，抗利尿激素通常都是在雄性野鼠与雌性互动时分泌的。而在人类较大规模的调查中，拥有这个特定基因变量的男士除了在配偶稳定性方面得分偏低以外，相较于拥有这个基因另一种变量的男士，他们更不容易结婚。
个子越高越容易得前列腺癌
英国布里斯托尔大学有调查发现个子高的男士患前列腺癌的几率比较大，而且癌症也会发展得比较快。在9000个参与者中，比最矮的参与者高出一英尺的参与者患前列腺癌的几率也相应地增高了19％。研究者说，并不是说身高本身会导致癌症，而是说一些导致身材高大的因素有可能也同样会导致癌症。这个调查结果提醒大家，身材达到一定高度的男士应该较早地接受前列腺癌的筛查。
日间睡觉让老人康复缓慢
美国加利福利亚大学洛杉矶分校有研究发现。那些在康复过程中的老年病人如果在白天睡觉，那他们的功能性康复进程会变慢。研究人员推测，还处在医疗环境中的病人的睡眠质量会因为定时的理疗或吃药等而降低，这很可能造成白天的睡眠时间增长，而在日间睡觉会让老人们做康复锻炼的决心和努力程度都有所降低。所以加强老年病人在夜间的睡眠质量，能够让他们在受伤或者手术后更快地康复。
编辑 吴君
喝荷兰薄荷茶能够除毛
体毛长得太长太快给许多女性都带来了困扰，土耳其最近有研究发现，每天喝两次荷兰薄荷茶可以帮助减弱男性荷尔蒙的作用，而男性荷尔蒙的分泌过多会造成肚子、面部以及胸部的毛发过多。即使是女性，身体内也会有少量的男性荷尔蒙，而那些男性荷尔蒙分泌过多的女性就会有多毛的困扰。荷兰薄荷茶并不会减少男性荷尔蒙的分泌，但是它会影响到荷尔蒙的新城代谢以及合成。
避孕药让女人闻不出好男人
最适合自己的伴侣通常都拥有跟自己不同的MHC(主要组织相容性复合体)气味，不过最近英国纽卡斯尔大学发现，服用避孕药让妇女喜欢上与自己MHC气味相同的异性。MHC基因跟我们的免疫系统有着密切的联系，而MHc过于相似的伴侣可能会在生育下一代上出现问题，另外MHC相异的伴侣会比较容易对对方满意，以及表现得更加忠诚。有心理学家表示担心，那些在服用避孕药期间找到伴侣的女性可能会在停用避孕药后出现感情问题。
脑力劳动让我们长胖
加拿大的拉瓦尔大学发现，血液检查显示脑力活动比静止能造成更大的葡萄糖水平波动，而大脑对这些波动的反应就是需要更多的能量补充(吃东西)。葡萄糖是大脑活动的能源，但是大脑却不能自己制造葡萄糖，必须依靠不间断的输送，这造成脑细胞需要的能量是其他身体细胞的两倍。所以脑力劳动过后我们通常都会不自觉地过度补充热量，再加上脑力劳动者都很少做体力活动，多出来的热量无法被消耗掉，肥胖的危险开始增加。
孕妇情绪影响儿童早期发育
英国西英格兰大学的学者提出母亲在怀孕期间的抑郁情绪有可能会影响到孩子早期的认知发育。在被观察的9244名妇女中，有14％的人在怀孕时有抑郁症状，这些抑郁妈妈的宝宝中有8％都在18个月大时出现了发育迟缓的情况，包括身体、认知，行为和社交等多方面的发育问题。研究人员表示，怀孕期间孕妇持久的抑郁会让她的孩子出生后发育出现异常的可能性比别的孩子高出50％。所以准妈妈们如果觉得自己出现不太正常的持续坏心情，要及时地寻求专业帮助。
女性吸烟比男性吸烟危害更大
职业和家庭的双重压力让越来越多的女性沉迷于烟草，不过意大利帕维亚科学院的专家提醒说，女性需要明白吸烟会让自己比男性烟民失去得更多。男性第一次患心脏病的平均年龄为72岁，吸烟会使这个年龄提前6岁，而女性第一次患心脏病的平均年龄为81岁，吸烟会让这个年龄提前14岁。专家解释说，雌性激素保护女性远离心脏病，而吸烟会让女性的更年期提前，让她们过早地失去保护。
爱家人For Myfamliy
大豆制品有可能减少精子量
哈佛大学近期发现那些消耗大豆制品过多的男子比那些不吃大豆制品的男子的精子浓度要小得多。一个正常男性的精子数应该在8000万到1亿2000万个精子每毫升精液，而吃太多的大豆制品能够让男性的精子数减少4100万个每毫升。这是因为大豆制品当中含有较高的异黄酮，具有雌激素的效果，会降低男性的生育功能。而且，这种影响在超重的男性中尤为明显，因为脂肪会把男性荷尔蒙转变为女性荷尔蒙。
老爸爸的孩子容易患躁郁症
瑞典卡罗林斯卡学院发现，在父亲30岁以后出生的孩子患躁郁症的几率比父亲年亲时出生的孩子患躁郁症的几率高出了11％，而如果父亲的年龄增大到55岁，那这种几率将上升至37％。而《综合精神病学档案》期刊中的许多其他学术发现也支持了这种说法，甚至还有研究发现父亲年龄过大可能提高孩子患自闭症和精神分裂症的几率。研究者解释说，随着父亲年纪的增大，他们的精子质量在退化，这有可能增大基因突变的可能性。
好男人基因
瑞典的卡罗林斯卡学院在一项双胞胎调查中发现，一个调节抗利尿激素的基因变量(vasop ress inreceptor la)跟男士们的婚姻表现有很大关系。研究者发现那些拥有这个基因变量的男士在婚姻中的得分普遍较低，在动物研究中，科学家发现，抗利尿激素通常都是在雄性野鼠与雌性互动时分泌的。而在人类较大规模的调查中，拥有这个特定基因变量的男士除了在配偶稳定性方面得分偏低以外，相较于拥有这个基因另一种变量的男士，他们更不容易结婚。
个子越高越容易得前列腺癌
英国布里斯托尔大学有调查发现个子高的男士患前列腺癌的几率比较大，而且癌症也会发展得比较快。在9000个参与者中，比最矮的参与者高出一英尺的参与者患前列腺癌的几率也相应地增高了19％。研究者说，并不是说身高本身会导致癌症，而是说一些导致身材高大的因素有可能也同样会导致癌症。这个调查结果提醒大家，身材达到一定高度的男士应该较早地接受前列腺癌的筛查。
日间睡觉让老人康复缓慢
美国加利福利亚大学洛杉矶分校有研究发现。那些在康复过程中的老年病人如果在白天睡觉，那他们的功能性康复进程会变慢。研究人员推测，还处在医疗环境中的病人的睡眠质量会因为定时的理疗或吃药等而降低，这很可能造成白天的睡眠时间增长，而在日间睡觉会让老人们做康复锻炼的决心和努力程度都有所降低。所以加强老年病人在夜间的睡眠质量，能够让他们在受伤或者手术后更快地康复。