鹅卵石限踩一刻钟

来源 :特别健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户：firexuan1983

【摘要】

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王伯听说踩鹅卵石健身效果好,便每天都去走几遍,刚开始觉得非常舒服,晚上睡觉特别香.可是好景不长,他发现脚底疼痛不已.rn踩鹅卵石并不适合每个人,须把握分寸,趋利避害,才会

【作者】

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蒲志超

【出处】

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特别健康

【发表日期】

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2013年12期

【关键词】

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鹅卵石健身效果感冒发热足痛外伤天气疼痛扭伤风湿地面安全

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王伯听说踩鹅卵石健身效果好,便每天都去走几遍,刚开始觉得非常舒服,晚上睡觉特别香.可是好景不长,他发现脚底疼痛不已.rn踩鹅卵石并不适合每个人,须把握分寸,趋利避害,才会安全又有效.平足的人以及没有踩过鹅卵石但有足痛的人不要踩.此外,下列情况下也不适合:一是有脚痛、扭伤、外伤、肿胀时;二是风湿受寒及感冒发热时;三是天气骤变,地面有冰霜时.

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