我有一个朋友，曾经暗恋她的一个同事。
　　公司组织去泡温泉，得到消息的那天，一想到一个月后要在男神面前穿泳衣，她就默默地放下了手中的焦糖玛奇朵。
　　你知道那个月她是怎么过的吗？每天早上，什么芹菜胡萝卜都丢进榨汁机，搅成一杯狗都不会理的暗黑料理，再加两个水煮蛋；中午就两片鸡胸肉，其他全是草，主食就150g糙米饭，重量精准到多半两都不行；晚餐就是一片全麦面包搭一个苹果。
　　能想象吗？她跟我一样，是个百分之百的湖南人啊！
　　湖南人是什么概念？湖南人就是感冒发烧扁桃体发炎失恋失业通通都只能靠辣椒治疗的神奇种族。让一个湖南人一个月不吃辣，只吃草，还不如去死！
　　“一到夜里，饿得那叫一个翻江倒海。就会在心里问一万遍，为什么要对自己这么狠！实在坚持不下去了，就把男神照片翻出来看看，安慰安慰，打打鸡血，继续哭着做平板支撑。”
　　我问她：后来男神多看了你几眼吗？
　　她回答：并沒有。但是坐在泳池边上的时候，看着自己隐隐的小马甲线，我突然释然了。原来我的身材还可以这么好啊！原来我也可以做到这些啊！这让我看到了自己未知的潜力，也有了动力让自己更好，而不仅仅只是为了他。
　　“那也是我游泳游得最开心的一个假期，因为自信。”
　　我的另一个朋友，龅牙挺严重。小时候，妈妈做生意特别忙，她一哭闹就简单粗暴地给糖吃。后来光蛀牙就有五、六颗，长得也是歪七倒八的，不争气。为了矫正牙齿，也为了能够自信地、美美地在喜欢的人面前笑得好看，这位朋友最后痛下决心去整牙。
　　她整牙需要先拔牙，后来伤口发炎要清理，又去打了三支麻药。打麻药的时候，因为害怕，也因为疼，在手术台上哭成了筛子。矫正期间，坚硬的钢丝经常会戳破嘴皮，动不动就口腔溃疡是时常会发生的事儿。
　　后来她仰头感叹，你知道吗？如果我以后有个女儿，比起她能考多少分，我一定会更让她知道这三件事：“营养充足促进胸部发育，时常敲打让她昂头挺胸，能在初中把牙弄好，就不要让她自己拖到工作了还戴着一嘴钢牙。”
　　她说：戴牙套的这几年，就别想有爱情了！我太清楚了，哪个男神愿意啃一嘴不锈钢啊！
　　没有哪一个美人，是随随便便一蹴而就的。
　　长大后，很多觉得自己出生普通的女生痛苦地发现，即使同在一个公司，即使穿着同样的套装，离那些所谓的“白富美”出身的女生，也有着说不清道不明的差别。那种相隔的距离，不是学历不是能力，而是连走路的姿势都要从头学起的“气质感”。
　　同样的工作，别人只需要研究专业度的时候，有太多女生，却还要恶补自己的职场走姿、气质，笑容露八颗牙，减掉腰腹赘肉。
　　变美之心迫切。只因为，太多内涵丰富、优秀的女孩，最后发现，自己挣再多的工资，也拯救不了自己的肥胖、走姿、平胸或者驼背。
　　更主要的是，你永远没有办法想象，一个女生，在30岁那年好不容易遇到一个自己喜欢的男人，默默舔了一下自己还没有摘除的牙套，然后回家痛哭是一种怎样的体验。
　　所以我时常跟男生开玩笑：如果你的女朋友，笑容灿烂又身姿挺拔，一定对她好一点。因为你永远都不知道，她在遇见你之前吃了多少苦。
　　一个优秀的现代女生，对自我形象的管理，不仅仅是一种美，还是一种生活方式。一张洁净的脸，一个匀称的身姿，一口整齐的牙齿和灿烂的笑容，不就是一种“我是有自控力的现代女生”标配吗？
　　听上去很严苛，但很多时候，做这些并没有那么难。
　　不要等到胖死了才去减，不要等到爆痘了才去挤，不用集中式地自虐。
　　也许平时改变一点小习惯，就能得到更好的自己：把每天习惯性的焦糖玛奇朵换成美式，热量就自然低了300卡；想吃周黑鸭的时候换成酸奶，就减轻了爆痘的可能。
　　一旦漂亮过，就很难接受自己不漂亮的样子，变美也是会上瘾的。你的自律，你的努力，你的付出，都会在以后铸就焕然一新的光芒，你会对那个更好的自己刮目相看。
　　你那么辛苦地变漂亮，可千万不能丑回去啊。