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我是一个多年从事高中教学的教师，通过这些年的教学我发现每一届高三学生普遍都存在着心理焦虑不安的情况，每个学生都非常担心自己的未来。他们或多或少地都在关注高考的结果，只是每个人的表现迥异，本人觉得对高三学生的心理疏导是日常教学的一个重要环节。每位教师都会看到自己学生情绪上的变化，而这些变化又都会影响他们的学习生活，教师通过一定的方式对学生的心理问题进行干预和疏导，使他们能够用平常心对待学习生活，这样可以很好地帮助他们提高成绩，增强面对未来的勇气。本人现将这几年这方面的工作经验总结如下。
一、教师应该擅用罗森塔尔效应
对于高三学生而言，最重要的就是让他们对自己的学习生活充满信心，能够正确对待每天的生活，不过喜不过悲，让他们能够感受到前途是光明的，未来是可以通过自己的努力创造的，自己的命运是掌握在自己的手里的。我在高三的每一个阶段都会给学生讲我对他们的认识，让他们知道在老师的眼中自己是一个有能力的人，一个独一无二的人，帮助他们建立自信。我主要这样做：
（一）营造一种平等关爱的气氛。我会通过个别谈话让每一个学生知道我与他（她）之间是绝对的朋友关系，我就像一个挚友默默关注着他（她）的成长。即由对学生高度的期望而产生了一种温暖的、关心的支持，营造师生间的良好气氛。
（二）做到及时反馈。对各方面较为突出的学生给予肯定，同时也指出他们身上的不足之处，让他们能够清楚自己的优缺点，不盲目自大、妄自菲薄。对表现欠佳的学生多表扬他们身上的优点，及时发现闪光点，并对闪光点进行肯定，让他们有一种被人认同的感觉，敢于去做敢于去想，从而影响中间层次的学生。也就是教师对寄予期望的学生，给予更多的鼓励和赞扬。
（三）按时输入信息。即教师向学生表明对他们抱有高度的期望，教师不间断地指导学生一段时间，让学生对某一方面的知识形成自己准确的理解，或者是对某一方面的生活细节有自己正确处理的能力，对学生提出的问题给予启发性的回答，并提供有价值的知识材料。
（四）善用鼓励。即对所期望的学生给予各种各样的鼓励，使他们不断朝教师期待的方向发展。可以是课上的口头表扬与肯定，也可以是物质的奖励，或者是特殊环境中师生的掌声与赞同，抑或是通过他信赖的人间接传达教师的认可等等。
因此我们每一位教师要做的就是在学生高三这一年里不间断地采用罗森塔尔效应来稳定学生的情绪，尤其是补习生，让他们对自己有信心，相信自己通过努力能够改变命运，而不是做一次这种思想工作就认为够了。
二、帮助学生调整对“挫折”的认识
当学生面临考试失利、升学无望、就业前景不乐观等挫折时，应该避开敏感的话题，诸如“为什么没考好”“你为什么不想想考上以后会有怎样的生活”“你最近和异性交往成绩直線下滑了吧”“照你的这个情况肯定考不上”……有这些问题的学生，他们自己清楚问题所在，他们只是不愿承认自己的过失，如果教师不介入，他们可能自省，可能自暴自弃，更可能听之任之，而这些学生心灵深处最需要的莫过于来自教师的安慰与关心，包括同情、体贴、鼓励，提供处理问题的方法，帮助其走出困境，应付心理上的挫折。这时教师不妨告诉他们“退一步海阔天空”“没有面包和牛奶的爱情是不现实的”“条条大路通罗马”“我思故我在”“人生最大的敌人是自己，难道要被自己打倒”……过分的强加压力只会使这些本已焦躁的学生更加焦躁不安，帮助他们卸下身上的重担，他们肯定走得更远。
三、鼓励学生自我调适
一般，心理健康是一种保持动态平衡的心理状态，心理健康的人并不是没有痛苦和烦恼，而是在遇到挫折和失败时，能够正确地调适自己，检讨自身对待困难或处理问题的方式，发挥最大的潜能，选择更好的适应方法和行为，以保持心理平衡。对于自卑和过分看重结果的学生，教师应该与其谈心，告诉他们喜也一天，忧也一天，你的喜怒得失不会对他人造成任何影响，自己的路要靠自己去走，所以能帮自己的就是自己，要学会自己走出各种困境。
四、用情感和知识去影响学生
要善于运用“情感资源”。作为一个高三教师不应该让学生感觉与自己有很大的距离，应该想方设法用自己的人格魅力去感染学生，从只有一个学生敬佩你逐步发展成两个三个甚至更多的学生敬佩你，要善于用情感的力量去感染人，多做学生的良师益友。情感在心理疏导中是“催化剂”。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。居高临下的训教与和风细雨的说服，效果迥然不同。要善于和学生用情真意切、生动有趣、幽默诙谐的话语化解矛盾、疏导冲突、讲通道理，这样心理疏导才能收到效果。同时要善于运用“知识资源”，运用知识去启迪学生。推荐学生阅读一些好的书籍，诸如《感恩父母》、《傅雷家书》、《感悟人生》等，让他们从中领悟为人处世的道理，从而远离不良影响。
五、做一个好听众
高三的学生他们已经经历了两次重要转折，他们有自己的人生定位与人生追求，无论做什么其实都只是想证明自己。所以当教师有什么要与学生交流时，不妨先做一个好听众，让他们尽情地倾诉自己的喜怒哀乐，之后肯定他们，告诉他们你的想法，这样学生会不自觉地接受教师的建议，从而得到成长。
总之，教与学是相长的，我们应该不断地去努力探索，更新自己的知识，做好自己的工作，让学生都能健康成长。
（责任编辑 黄 晓）
一、教师应该擅用罗森塔尔效应
对于高三学生而言，最重要的就是让他们对自己的学习生活充满信心，能够正确对待每天的生活，不过喜不过悲，让他们能够感受到前途是光明的，未来是可以通过自己的努力创造的，自己的命运是掌握在自己的手里的。我在高三的每一个阶段都会给学生讲我对他们的认识，让他们知道在老师的眼中自己是一个有能力的人，一个独一无二的人，帮助他们建立自信。我主要这样做：
（一）营造一种平等关爱的气氛。我会通过个别谈话让每一个学生知道我与他（她）之间是绝对的朋友关系，我就像一个挚友默默关注着他（她）的成长。即由对学生高度的期望而产生了一种温暖的、关心的支持，营造师生间的良好气氛。
（二）做到及时反馈。对各方面较为突出的学生给予肯定，同时也指出他们身上的不足之处，让他们能够清楚自己的优缺点，不盲目自大、妄自菲薄。对表现欠佳的学生多表扬他们身上的优点，及时发现闪光点，并对闪光点进行肯定，让他们有一种被人认同的感觉，敢于去做敢于去想，从而影响中间层次的学生。也就是教师对寄予期望的学生，给予更多的鼓励和赞扬。
（三）按时输入信息。即教师向学生表明对他们抱有高度的期望，教师不间断地指导学生一段时间，让学生对某一方面的知识形成自己准确的理解，或者是对某一方面的生活细节有自己正确处理的能力，对学生提出的问题给予启发性的回答，并提供有价值的知识材料。
（四）善用鼓励。即对所期望的学生给予各种各样的鼓励，使他们不断朝教师期待的方向发展。可以是课上的口头表扬与肯定，也可以是物质的奖励，或者是特殊环境中师生的掌声与赞同，抑或是通过他信赖的人间接传达教师的认可等等。
因此我们每一位教师要做的就是在学生高三这一年里不间断地采用罗森塔尔效应来稳定学生的情绪，尤其是补习生，让他们对自己有信心，相信自己通过努力能够改变命运，而不是做一次这种思想工作就认为够了。
二、帮助学生调整对“挫折”的认识
当学生面临考试失利、升学无望、就业前景不乐观等挫折时，应该避开敏感的话题，诸如“为什么没考好”“你为什么不想想考上以后会有怎样的生活”“你最近和异性交往成绩直線下滑了吧”“照你的这个情况肯定考不上”……有这些问题的学生，他们自己清楚问题所在，他们只是不愿承认自己的过失，如果教师不介入，他们可能自省，可能自暴自弃，更可能听之任之，而这些学生心灵深处最需要的莫过于来自教师的安慰与关心，包括同情、体贴、鼓励，提供处理问题的方法，帮助其走出困境，应付心理上的挫折。这时教师不妨告诉他们“退一步海阔天空”“没有面包和牛奶的爱情是不现实的”“条条大路通罗马”“我思故我在”“人生最大的敌人是自己，难道要被自己打倒”……过分的强加压力只会使这些本已焦躁的学生更加焦躁不安，帮助他们卸下身上的重担，他们肯定走得更远。
三、鼓励学生自我调适
一般，心理健康是一种保持动态平衡的心理状态，心理健康的人并不是没有痛苦和烦恼，而是在遇到挫折和失败时，能够正确地调适自己，检讨自身对待困难或处理问题的方式，发挥最大的潜能，选择更好的适应方法和行为，以保持心理平衡。对于自卑和过分看重结果的学生，教师应该与其谈心，告诉他们喜也一天，忧也一天，你的喜怒得失不会对他人造成任何影响，自己的路要靠自己去走，所以能帮自己的就是自己，要学会自己走出各种困境。
四、用情感和知识去影响学生
要善于运用“情感资源”。作为一个高三教师不应该让学生感觉与自己有很大的距离，应该想方设法用自己的人格魅力去感染学生，从只有一个学生敬佩你逐步发展成两个三个甚至更多的学生敬佩你，要善于用情感的力量去感染人，多做学生的良师益友。情感在心理疏导中是“催化剂”。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。居高临下的训教与和风细雨的说服，效果迥然不同。要善于和学生用情真意切、生动有趣、幽默诙谐的话语化解矛盾、疏导冲突、讲通道理，这样心理疏导才能收到效果。同时要善于运用“知识资源”，运用知识去启迪学生。推荐学生阅读一些好的书籍，诸如《感恩父母》、《傅雷家书》、《感悟人生》等，让他们从中领悟为人处世的道理，从而远离不良影响。
五、做一个好听众
高三的学生他们已经经历了两次重要转折，他们有自己的人生定位与人生追求，无论做什么其实都只是想证明自己。所以当教师有什么要与学生交流时，不妨先做一个好听众，让他们尽情地倾诉自己的喜怒哀乐，之后肯定他们，告诉他们你的想法，这样学生会不自觉地接受教师的建议，从而得到成长。
总之，教与学是相长的，我们应该不断地去努力探索，更新自己的知识，做好自己的工作，让学生都能健康成长。
（责任编辑 黄 晓）